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今日は雨も降っているし寒いですね。
柔術は室内で練習できるから素敵です(笑)
今日は両足タックルの切り方とガードからの攻撃を練習しました。
ガードからはシンプルなスイープと三角締めを練習しました。
三角締めは細かい部分を意識しながら精度を高めましょう。
体勢に入ったら確実に極めることが出来るようになるのを目指しましょう。
技の打ち込みの後はスパーリングです。
皆さん本当に動きが良くなっていますね。
これは毎日実感しています！
アンビシャス柔術アカデミー AMBITIOUS JIU-JITSU
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