2/15からジョギングを始めて
大体４ヶ月
ある一定のところまで体の肉がそげてから
めっきり減らなくなった。
とゆうよりきっと多分
落ちやすいものは落ちたんだと思う。
落ちにくいのはジョギングよりも
筋トレをしたほうがいいとのこと。
終電の一時間前あたりに走ると
帰宅する女性が多いのでペースが上がる。
ね。嘘ですよ。とゆう一言がつまらない嘘。
今までで話しかけられたのは
謎の外人男性だけだけどな
謎のガチバトル始まるしな
なんなのあのマイケル（かどうかはしらないが、分かりにくいので以後マイケルと表記する（以後登場しないが）
まじはやかった
あのハイスピーディーデブめ
スポーツには音楽があるかないかだけで
効率性が格段に違うわけで。
呼吸を乱さず一定に保てば
いけないところまで案外いけるわけで。
ジョギングで個人的にオススメのスピードは
BPM160-180あたり。
四ヶ月間ほぼほぼ変えずに聞き続けている
ジョギングプレイリストを書きつらねてみる。
CORE PRIDE/UVERworld
From Noon Till Dawn/ストレイテナー
恋ノアイボウ心ノクピド/ONE OK ROCK
Preserved Roses/T.M.Revolution×水樹奈々
SynonyM/アルルカン
detabase feat_TAKUMA(10-FEET)/MAN WITH A MISSION
ざんげの花道/ダウト
BLAZING/GARNiDELiA
ambiguous/GARNiDELiA
欠落オートメーション/ONE OK ROCK
The Beginning/ONE OK ROCK
路地裏のうさぎ/ASIAN KUNG-FU GENERATION
PRAYING RUN/UVERworld
最初の"誰が言った"と最後の"PRAYING RUN"はリズムスピード無視で単に気合が入るから入れているだけだけど、ほかの曲は大体のBPMを調べて、その上で好きな曲をぶち込んでる。
全14曲。大体これで一時間。
ジョギングを始めた頃は聞き終わってリピートにはいってたのにいまはGARNiDELiAあたりで終わりそうになる。
そんな、たわいもない白の日常のお話。
