こんばんは！かれんです
会社員をしながら
ヨガインストラクターをしています
この日記では、ヨガから気付いたことや
インストラクターの日常、
理想のパートナー像について自由に綴ります
リサ・ラーソン展に行きました♪美術館ではセミナー仲間の花さんがワークショップをしていて、友人のみきちゃんと参加してきました！
可愛く色塗り出来ました♡
ワークショップも美術展も楽しかった〜！
やっぱり、優しい世界だ。
本を読んで学ぶのも良い
経験や体験を元に物事を決めていくのも良い
(自分や相手が大切にしているものは何か？)
価値観の違いというものは、
誰にだってきっとある。
自分の大切にしているものは何か？
相手の大切にしているものを知っているのか？
そこが分からないと、
きっと関係は拗れていくのかもしれない。
自分も大切にし、相手の大切なものを大切にする。
そういうのが、きっと共存的な振る舞い。
＊＊＊
犬飼ターボさんが開発した、
人間心理学センターピース。
そこで学んだつながり感のレッスンにある、
「意図」というもの。
相手の行動の意図がわかると、
つながりを感じれる。
相手の感情や、感覚。
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人間関係。
この行動、言葉の意図はなんだろう？
相手の意図が分からなくて、モヤモヤ。
考えていたら、結果的に教えて貰った。
その言葉の中には、
その人が大切にしているものや、
私に対する優しさ、意図があった。
私の中で腑に落ちた。
その人のポリシーがあったから。
そして「かれんちゃんは頑張ってる」
そんな言葉までかけてくれた。
コーチング的に、
この出来事は何故起きているのだろう？
…なんて考えていたけど、
今回はセンターピース案件だったようです。
頑張ってるね！
私は、この言葉を求めていたのかもしれない。
過去の色んなものが溢れて、涙が出てくる。
私は、やっぱり優しい人たちに囲まれている。
私が自分で気づかなかった、
自分の欲しかった言葉。
それが、周りの人から与えられたのです。
まるで、「自分を労いなさいよ」というかの如く。
今日の学び。
価値観は自由。
自分の価値観を大切にした上で、
相手の価値観も大切にすること。
私は、自分の人生において
直感・自由・楽しい
というのを大切にしている。
最近は、成長・プロセスというのもキーワード。
あなたの大切にしている価値観は、何ですか？
ここまで読んでくれて、ありがとうございます♪
おやすみなさい♡