ダイエット

気づいたら全然更新していませんでした

年始はこまめに書き込みしようと決意したのに


父の一周忌も終わりました

パチンコの方は、年間マイナス19000円です。

1月はタイガーマスクを10回転で当てて、連チャンさせたりしましたが、その後ガクッと調子が悪くなり、やっと前回少し調子を取り戻した感じです

今好きな機種は甘のガッチャマンです

当たると40回転の回数切り確変で、波に乗れば4～5箱くらいいけます

まぁ波にのればですけど…


あとは2月の上旬に学生の時の友だちと新年会をしました


みんな変わってなくて楽しかったなぁ

でも容姿は少し老けたかな

みんな結婚して子どもがいたからうらやましかった


私なんて旦那も子どもも親までいないから…

早く結婚して子どもを生まないとなぁ


さて タイトルのダイエットですが、何をやっても効果が出ずあきらめてしまうんですが、また始めました

食事前に野菜をなるべく食べるようにして、運動はレッグマジックです

始めてもうすぐ2週間ですが、体重、体脂肪、筋肉量、水分量、代謝は変わりません


挫折しそうですが、山Ｐのように腹筋が割れるようにガンバります