自分のこと好きですか?
私っていいなぁ
私って最高やな👍
私ってかわいいなぁ(*´▽`*)
私で良かったぁ
とかって思う瞬間がありますか?
たとえ周りがどんな状況だとしても、
一日最低でも3回くらいは思ってあげて欲しいです。
朝昼晩と、自分を想う時間💗
そう思おうとすると、
脳みそ【考え】が、
自分のええとこを探し始めるのよ🥳笑
絶対に何かあるから
丁寧に見つけてあげて
私って素敵だねーって言ってあげてね🤗
自分のいいとこ探しは、
周りのいいとこ探しにも繋がり
人間関係もよくなったりします🍀*゜
何かに悩んでたり、
メンタルが不安定だったり、
問題を抱えてると、
どーしても
「自分を見下げる」とか「自分をジャッジする」とか
そんな事を無意識のうちにやってるから
内側がどんどん枯渇していく。
内側の自分がどんどん寂しくなっていくの。
そういう人とお話してると、
表面上の言葉とは裏腹に、
寂しいな~って声が「言葉」で聞こえてくる。
寂しがりの人は、
そうやってどんどん寂しくなっていったりもする。
孤独に耐えられなくなると、
人はどんな手段でもいいから関わりを持とうとし始める。
良くない手段で人と絡もうとし始めたりもする。
たとえば、
批判する、頭ごなしに怒る、拗ねる、ごねる、ダメだしばかりするとか、
若しくはね、引きこもりよね🙄
関わりを持ちたいのに引きこもる。
自分との関わりを持とうとして引きこもったりするんだけど、そもそも自分とどうやって関わればいいのか分からないから、ただ孤独感だけが増していく。
そういう人は人を傷付けたくないって言う優しさもあったりするんよね~🙄
一人ぼっちでもいいじゃんなのよ☺️
今はそれが自分を大切にする術ならそれでもいいじゃん(´∀`)
ただ、自分を守るために引きこもったのだから、
引きこもってることにマルしてあげよう⭕️🙆♀️
丁寧に引きこもりしなさい🤩ねっ🤗💗
優しく扱いなさい、自分を、
それだけ繊細なのだから。
朝昼晩と自分のいいとこ探し。
探せたら自分に「ありがとう」を。
そんな自分でいてくれる事に「ありがとう」を。
拗ねるのも、ごねるのも、引きこもるのも、
全ては自分に幸せを味あわせてあげたいから、
それが一番の理由。
あらゆる体験を通して、
人は結果が欲しいのではなく、
自分に幸せ感じさせてあげたいのです☺️
素敵ね〜人間て☺️💗
あらゆる体験をツールにして、
糧にして、
自分に幸せ掴ませてあげてね(*˘︶˘*).。.:*♡
今日もたくさんたくさんありがとうございます🙏✨💞
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