カウンセリングをしていると、
クライアントさんが、
「家では素を出してる」
とか、
「家では本音をぶつけてる」とか
よく言われます。
私はそんな言葉は話半分でしか聞いてません🙄😂
何故なら、
家族って良くも悪くも「甘え」が出しやすい相手なんですよね。
外だと見せない自分の部分が出せる相手ではあるのですが!!
皆さんが仰るのは中途半端な「甘え」であって
本音という意味での「甘え」ではなかったりします。
どういうことかと言うと、
たとえば、
本当の本音は
「寂しい」「大事にしてもらいたい」「悲しい」なのに、
それらを我慢したがゆえに出てきた感情や気分の方を言葉にして家族にぶちまけてる𐤔𐤔だけで、
それは単なるストレス発散に留まるんですよね。
ええ、ストレス発散どころか、
後ほど罪悪感や後悔や反省などに苛まれます。
が、苛まれていることにも気付かず、
「本音を言ってます〜」って言うのよ🙄
本音じゃねーよ✋( ˆ̑‵̮ˆ̑ )
それ本音じゃありません。
本音はぶちまけたくなるものでも、ぶつけたくなるものでもありませんから。
結局、
家族にも本音が言えないということは、
『自分が自分にちゃんと本音を聞いてあげられてない』
ということなんです。
自分自身に本音を、
聞いてあげてないから、誰にも言えるハズがないよね。
聞いてあげてないから、そもそも、そもそも分かってないよね、自分の本音が。
そりゃ〜〜伝えようがないねん。
そして、
そりゃーーー伝わらんねん。
自分とちゃんと対話できいている人、
そこまで言うって感じですが、実際ホンマにほとんどいらっしゃいません。
でも、それが良いとか悪いとかではないのです。
本音の自分ではなく、表面上の自分で生きることで、
ひとは皆 自分を守れると思い込んだんですよね。
周りと会話しているようで、
頭の(表面上の)自分としか話してない。
そんな人も結構いらっしゃいます。
そんな方は、こちらが何を言おうとも、
たとえ頷いていようとも、
"聞いてません"。
私はカウンセラーですから、
聞いてるか、聞いてないか、瞬時にわかります。
セッションに申し込まれた当初は、
大抵の人が"聞こえてない状態"からスタートします。
私を目の前にしながら、
ずーっと自分の【考え】とお話してる人もいらっしゃいます。
だから一生懸命に説明しても、「でも、だって、そうなんですけど、、」ばっかり言う😂🤣
はい✋私の場合は、それをわざとやって、
どこまで"聴ける"人なのか確認させて頂きます。
どんな風に進めていくのがその人にとっては良いのか、
その「ベスト」がみえてきます。
周りと会話しているようで、
【考え】の自分としか話してない人は、
周りの人を寂しくします。
周りの人は寂しさを感じます。
言葉にならなくても"感じています"。
ここは科学でも証明済み☝️
感情を司る素粒子フォトンが磁場を通して伝わっていきますね🤗
そして、
何より大切なのは、
誰よりも寂しさを感じているのは、
『内側の自分』
表面上の自分に見向きもされず聴いて貰えてない本音の自分。
その人の寂しさです。
全てが自分。
なので、そういうことです🤗
そんな寂しさに気付いてあげてください。
頭のあなた、
考えのあなた、
表面上のあなた、
全部おなじ、
そういった自分は消さなくていいのです、
しかし、
本当に言いたいことの所在地は、
そこではないよ。
「わたし」を聴いて、「わたし」と手を繋いで、
この人生を生きている実感とともに、
めいっぱい感じて、どんな事も楽しめる自分と、
謳歌されてくださいね💕︎
そのためのお手伝いをさせて頂けることが、
私の歓び、生きている、そのもの。
御自身を生きたいと心底願うあなたのお手伝いをさせてください🙏☺️💞
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