こんにちは¨̮♡
しんりカウンセラー (ヴェーディックカウンセラー)
カウンセラー養成講師
ヨーガセラピスト の 貴美（たかみ）です❁¨̮
高度難聴と重度知的障害を持つ妹がいます🤗
亡き母は重度の統合失調症でした😚
私自身は以前は重度の摂食障害😂
妹も母も大好き♡自分のことは大嫌いでした𐤔𐤔
障害と向き合い､障害から学びながら
ここまで生きてきた気がしています😚
障害を特別だとは思っていません、
むしろ普通のこと。
皆に等しく価値があり、
皆に必要なものが全て与えられている世界。
あなたは間違いなく価値だらけの存在✨
【知る】ことでそれが見えてきます❣️
【知る】ことで 問題を根本解消へ導き、
あなたの持つ能力を思う存分に発揮するためのカウンセリングをお伝えしています。
よく言われることですが、
「起きたことよりも、
起きたことを受けて自分が何をするのか？、
こちらの方がよっぽど大切」。
何が起こるのか、
何が起こったのかは、
さして重要でないよね
それよりも
自分がどう捉え、どう行いを選ぶのか、
それが何より大事。
ここ👆🏻の捉え方を勘違いしちゃうと、
(真実に沿った捉え方ができてないと)
結果としてそのズレを自分が受け取ることになる。
それがどんなに大変な出来事だとしても❣️
それは自分のために活かしていけるもの✨
となると、
どんな風に活かしていけばいいのか、
それを知りたいよね
たとえば身内に「障害」を持つ子が生まれた。
あなたはどんな風に感じるだろう？
「障害」という言葉だけで、
ピクリと身体がネガティブな反応をする？
よォく観察しないと【考え】が入ってきて
反応を見失ったりするよ
それとも何の反応もしない？
むしろ良き興味、ワクワクしたり？
ここで何が分かるかと言うと、
顕在化されていないあなたの【考え】の中にある
それに対する観念(思い込み・信念・固定概念etc.)が「感覚」として観えてきます
ネガティブな反応が出た時は、
「障害」に対してネガティブなものと捉えている。
(それに付随して人それぞれ観念は育ちます)
逆にポジティブな反応が出た時は、
「障害」に対してポジティブな観念を持っている。
（たとえば、ただでさえ唯一無二の私たちの中でも特に個性を際立たせるもの、など。）
あと一つ、
ネガティブでもポジティブでもない、
ただそうなだけという観念もあるけど、
この場合は厳密に言うと"観念"からは外れます。
（ただし、本当はネガティブに偏りながら気付かずに口だけがそう言ってるのはネガティブ寄りということになりますね😚そうなの、潜在意識と無意識はいっけん何層にもなってるの～。ホントは同じ所なんやけどね😉）
さて、
「障害」は良いもの？それとも良くないもの？
はたまた、どっちでもない？
もし「良くないもの」という観念を持った人の元に、障害を持つ子が生まれてきたら、
それはその人にとって"苦しみ"だよね。
それが良いとか悪いとかでなくね‼️
逆に「良いもの」という観念なら、"喜び"。
ここから分岐します❣️
良い人生か、良くない人生か。
ただどんな観念を持ってるかでガラリと変わってくるの❣️❣️もちろん現実もそれに伴い変わってきます😉
それと、あと一つ、
障害が"どちらでもない"人にとっては、他の子と何も変わらない一人の子供。
いま思えば、うちの家族は(祖母を除く)、コレ👆🏻だったんだよね。3つ目。
特に父は高度難聴と知的障害を持つ妹のことをいっさい問題視してなかった。
母は妹が生まれた時には既に統合失調症が酷くなってたので、障害という認識すらしてなかった。ゆえに、母の認識は「3人の子供のうちの一人」。
だからかもしれない、
私と次女は末の麻記のことを特別視したことがなかった。
だからかもしれない、
私が麻記に対して"素直"だったから、麻記もより"素直"に育った、、かもしれないじゃなくて、そうなんだよね
何故なら、この世界は「自分が見たいように見てる世界」だからね
この事は、よォくよォく世界を見ていけば割りと簡単に見えてくるよ。
この事は、よォくよォく世界を見ていけば割りと簡単に見えてくるよ。どれだけあなたの思い込みがあなたの世界を作り上げているのか、しっかりと自分を客観視できるようになるとハッキリ見えてくる🥰✨
そうすると、人の世界もいっぱい見えてきて、楽しいよぉ( 'ω' و)و "
どの人の観てる世界が正しいとか、正しくないとか、そんなの無いの。
もし正しい・正しくないがあるとすれば、それはあなたの【考え】の中にあるのであって、実際にはそんなものはどこ探しても無いです🤗
本気で探してごらん、見つからへんから😂
もし何らかの「障害」と関わることによって苦しい思いをしてるなら、
先ずは、その苦しい思いを自分自身がしかと受け止めてあげてね😉😘
それから共感してあげてね、自分に- ̗̀🤝 ̖́-
大切なのは、いつもどんな時も自分の味方でいること。
勘違いや捉え方を解いていくのは自分のためにとても大切だけど、
だからといってらそんな自分を戒めなきゃとか、ダメだしする必要は一切ないよ‼️
何のための「自分と向き合う」？
自分をいじめるため？
自分を戒め罰するため？
自分にダメだしして更に自分を追い詰めるため？
どれでもないよね！
何のため？
自分で答え出してね😘💞
今月のお話会では、これに関連した「あなたはどうしていきたいのか？」をテーマに御自身のことをもっと知って頂き、さらに喜びを感じられる御自身へと、自分で自分を導いていける方法論などをお伝えします🤗🎵
さて
「障害」
良いもの？良くないもの？
なんで良くない？
なんで良い？
それがあったらあなたはどうなりそう？
障害ってあなたにとってなんなんだろうね？
もちろん、全てはあなたのために起こっていること❣️
とってもポジティブな意味でね❣️❣️
しかも、本当のところを言うと、自分が望んだから出会ったもの😉
与えられた、引き寄せた、必要がなければ出会ったりしませんし、偶然なんてないのは皆さんよくご存知のハズ❣️
自分を苦しめたい人なんていません。
苦しめるために出会ったんじゃないよ！！
逆❣️逆❣️❣️🙃🙃
自分を自分として生かす(活かす)ために出会ったんだよ〜〜❣️❣️❣️
苦しみのネタにしてる人は、
それにも理由があるよね😉
その辺りはカウンセリングや講座でとても詳しくお伝えしています🥰💞
あなたのために起こっています❣️
悩ませるためじゃない‼️
あなたをより良くしていくため❣️❣️
目の前の出来事にばかりフォーカスを当ててたら、絶対に本当のことは見えてきません‼️‼️
あなたの内側(【考え】)にアプローチして、あなたが人生を謳歌する妨げとなっているものを見つけ出しましょう🎵🎵🎵
この作業めっちゃ楽しいよぉ( 'ω' و)و "
「ウォ！こんなのが自分の中にあったのかー！𖠶𖠶ꜝꜝ」って驚いて笑っちゃうよ😱🤯😂
苦しいなら、
起こった出来事や
起こりそうな出来事にばかりフォーカスしてるから。
苦しいなら、その苦しみから抜け出したいなら、
そのフォーカスの先を変えよう❣️
矢印を自分に向ける(*σ´Д｀*)
私、いったい何が知りたいんだろ？
私、いったいどんな観念に苦しんでるだろう？
見つかった観念の扱い方、
ものによって違うので、
また追い追い書いていけたらいいなと思います…
忘れへんかったら🤩🤣
頭が爆発しそうなときは、
今 目の前にある「自分が与えられてるもの」を見つけて、それをめいっぱい感じてみてね😘
暖かいお部屋がある、外は寒いけど暖かいって幸せやな〜私ってめっちゃ恵まれてるや〜ん
ってな具合に☺️🫶💗
もしくは深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…(⊃ˇωˇ)⊃ﾊｰ
深く静かな呼吸、今の呼吸を感じ切る🥰
安上がりやろ(￣▽￣)😏👍ｲｪｧ💘
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自分には問題だらけで、
存在する価値なんて全くなくて、
そんな自分が快適に生きれる訳がない、
生きちゃいけないって思ってました。
家は病人と重度の知的障害者はいるものの、まあ裕福で恵まれてはいたんです。
三人姉妹の長女、
何故わたしはわたしなんだろう？
何故わたしはこんな自分を生きなきゃいけないんだろう？
何故わたしは他人を生きられないのか？
そんなことばかり考えてた変な子供でした🤣
幸せ・満足・喜びなんて、私には無縁。
ここでは割愛しますが、
与えられた【考えの体】の正体を知らないうちは、それに振り回されるしかなくて😵😵💫🤮
自律神経失調症、偏頭痛、酷い生理痛、腰痛、心臓神経症、動悸やめまいや視界不良など、まぁ引っ括めて最終的に重い摂食障害にかかる訳ですわなᐡ𖦹 ·̫ 𖦹ᐡ♡🤣
コレなんなん？
なんでなん？？
私どうすればいいの？？ってばかり考えて生きてきた人生でした😵😵💫🤮😂
【私】を知るにつけ、変わっていく「私」🌞
全てが変わりました❣️
身体はね、不摂生ゆえの色んなモノは残りながらも(歯とかボロボロやしね🤣)どんどん健康を取り戻し、なんとヨガの先生とかしちゃってるし❣️
先に書いた症状は、どれも！何ひとつ！今は残ってません🤗！！
家のことでいっぱいいっぱいで仕事に出たこともなかった。人間関係は家庭内からギッスギス!!笑笑
友達なんて自分から引き離すから、いつも一人。
知的障害者の妹だけと打ち解けて生きた半生…（あ、猫も🐱♡）
それが‼️ぬぁんと‼️
今は「人に教えさせて頂く」みたいな偉そうなことさせて頂いてます❣️😆😂
何をしたって、、🙄🙄
体はヨガやリンパケアして整えてたけど、そもそも運動は大嫌いなので超超テキトーー!!🤣🤣
ただ❣️
【知る】ことによって、
【考えの体】を観る目が育ち、
私が私の主導権を握り、だからこそ、
この私にくつろぐことができている☺️
それがどんどん私を良き方に導いてくれるんですよね( ¨̮ ໒꒱·̩͙
どんどん出会いたい人が核心に触れてきたり❣️
求めてくれる人に自然と、勝手に出会えたり❣️
妹のことがスルスルと一番良いと思われるように運ばれていったり❣️❣️
すんごい癒しを手に入れたり❣️😆💗💗
不思議なんよな〜🙄😚💗
今までに無かったことが【知る】ことでどんどん起こり始めたんですよね❣️❣️
生徒さんやクライアントさんが急増したのも、本格的に【知る】が深まり始めた頃でした‼️
だから、皆さんに【知る】ことの大切さ、
その価値の大きさ
そして自分にくつろぐとはどういうことなのか、
お伝えさせて頂きたくて
この講座を作りました( ᐢᢦᐢ )
ぜひ御一緒ください(՞ .ˬ.՞)"
ココ
毎月恒例のお話会👇🏻
ご参加お待ちしております☺️💗
お申込は枠内のフォームからどうぞ👇🏻
お知らせ②個
お知らせ①
今月もお話会させて頂きます¨̮♡
日程は
10月26日(木)13:00～15:00
10月29日(日)13:00～15:00
参加費
一般の方:6,500円
講座生さん等:5,000円
テーマ:「あなたはどうしていきたいの！？」
「あなたとはどんな人！？」
この内容について以前のブログにも書いております🤗読んで頂けたら幸いです🙇🏻♀️︎💕︎
お申込・お問い合わせは以下のフォームをご利用ください🙏💗🙇🏻♀️
お知らせ②
12月以降に、新たに「通年グループ講座」の開講を予定しております¨̮♡
皆さんのお話を聞かせて頂きながら、
ヴェーダーンタをベースとしたカウンセリングをメインに、ヴェーダーンタのお話なども含め、楽しく進めさせて頂こうと考えております😆💗
詳細が決まり次第ご案内させて頂きます🙇🏻♀️
グループならではの視野の広がり方なども楽しんで頂けたらいいなと思います😊
みんなで幸せ気分をモリモリ何倍にも増やしていきましょう💞グループだとそれが可能なんですよね😆楽しみやなー🎵
宜しくお願いいたします🙏
詳細が決まり次第ご案内させて頂きます🙇🏻♀️
お楽しみに〜¨̮♡
Izumi collaborated🎈❤️thx❤️🎈
個人セッションの価格を、もう間もなく通常価格に戻します🙇🏻♀️宜しければ今のうちにどうぞ😊🙏🙇🏻♀️
本物を目指すカウンセラー・セラピスト講座について詳しく知りたい方は、
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お名前など御記入の上、
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｢講座について知りたいのですが、」
と書き始めてくださいませ🙇🏻♀️
めっちゃ楽しい講座です
たまに怖いらしいけど🙄🤩😂
＊個人カウンセリングのご案内＊
90分 4,800円
90分×3回 14,000円
お問い合わせの方は「聞きたいことがあるのですが、」等と書き始めて頂けますとお返事させて頂きます😊
24時間以内にお返事が届かない場合は、お手数お掛けしますが再度フォームよりお手続きください。何度でもお気軽にどうぞ😊
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お問い合わせもお待ちしております☺️
｢聞きたいことがあるのですが、｣等と書き始めて頂けたらお返事させて頂きます🙇🏻♀️
しんりカウンセラー
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ヨーガセラピスト
貴美（たかみ）
