3つ年下の知的、聴覚障害を持つ妹
若くして亡くなった精神障害者の母
障害者が２人いる私の家
長い間、平気な顔して生きてました
大人の振りして生きてました
自分がそうしてることに気付きもせずに。。
こんにちは
＊心屋認定心理カウンセラー
＊シバナンダヨガインストラクター
たかみです
Photo byまりりん♡
頑張って
ガマンして
自分を責めて
人を責めて更に自分を責め苦しむ
私が何とか頑張れば
私が何とかガマンすれば
私が何とかしなきゃ
あの子(人)が変わればいいのに
あの子(人)さえいなければいいのに
なんで私がこんなに苦しまなきゃいけない!?
そんな風に
自分を責めて苦しみ
自分まで病人に
なってしまうくらい悩んだ
病人になりたくてもなりきれなかった
いっそ、私も母のようになれたら楽なのに!!
って何度も何度も心の中で叫んでた
誰も分かってくれない
どうせ誰にもわからない
なんで私がこんな思いしなきゃならないの!?
なんで私がこんな人のために嫌な気分にならなきゃいけないの!?
私のこんな苦しみはいつまで続くの!?
いつ終わるの!?
他の人と同じように動けない
妹の「障害」のせいで！
他の人みたいに自由じゃない！
いつも何する時も後ろ髪ひかれる思いで
いっぱい
そんな思いは
あって当たり前で
そんなものを１つずつ感じてたら
やってやれないから
私は感情のフタを閉じた
悔しがらない
悲しまない
寂しがらない
欲しがらない
羨ましがらない
不自由でいい
何もかも納得したように
「大人」の顔だけして生きてた
中身はずっと子供のまま…
感情を出せるようになっても
もう今さらどんな風に出していいのか分からず
戸惑い
悩んで
ぶつけて罪悪感…
また閉じる
上手く表現できない
伝えたつもりでも、相手にされない
そんなことを繰り返し
たどり着いた心屋塾
教えてもらったのは
本当の自分の感情
伝えたいこと、伝えたい人
大切にすること、人
不器用ながらも自分の感情を大切にできるようになってきた
自分を大切にできるようになってきた
すると
周りが私を大切にしてくれていることに気づいた
周りが私を大切にしてくれていたことに気づいた
妹の障害は変わらずそこにある
しんどかった過去は変わらない
環境もさほど変わってない
なのに
以前とは全然違う自分がいる
周りにも、私にも
とても大きな優しさと愛情があったこと
私にも、誰にも
罪の意識を持つ必要なんて無いこと
障害者の妹も、とても幸せなこと
もちろん彼女自身はずっと幸せです
ただ私の認識が
「私も幸せ、麻記も幸せ」に変わった
私が心屋塾 で学び(遊び)
日々の生活を通して
体感してきた思い
シェアさせて頂きます
自分を大切にできるようになった
家族はね‥
私がハッピーだと嬉しいみたい
だから
私がハッピーなことが一番大切！！
今までみたいに人が気にならなくなる
人の意見も尊重できるようになってきた
今ね
生きてるなぁ！私！
って感じています
今、感情を自由に出せています
それでも私は
どうやら愛されて許されているようです
障害という言葉に捕らわれ過ぎないで！
あなたの今出している思いは
あなたの本音ですか？
あなたは本当は何を伝えたいのだろう？
本当は何がわかって欲しいのだろう？
本当に伝えたい人は誰かな？
受け止めてくれる人がいます
あなたのその思い
必ず受け止めてくれる人がいます
あなたのその思い
私達にシェアしてくださいませんか？
心屋流リセットカウンセリング
共に体験してみませんか
もうラクに生きていいよ
もう自分に厳しくしなくていいよ
責める自分を責めなくていいよ
助けてって言っていい
甘えていい
あなたも守ってもらっていい
あなたはもう守られてるよ～(´▽｀)
ただ流れのまま
あなたのままで生きていきましょう
お話会しまぁす（●＾o＾●）
＊障害者の方がご家族にいらっしゃる方
＊障害者の方と接する機会がある方
＊ご自身に障害のある方
＊障害者とどんな風に接していいのか分からないとお悩みの方
＊障害者と毎日とっても楽しく過ごされてる方
＊摂食障害や発達障害などなど
障害というものに悩んでらっしゃる方も
私達とお話をシェアしませんか～（●＾o＾●）
お話会
～障害と共にラクに生きる～
心屋塾18期のほほんコンビ たかみ&雅己
【日 時】5月13日(水) 12:00-15:00
【場 所】難波のカフェ
＊場所の詳細は追ってお知らせ致します
【参加費】4000円
＊ご飲食代は別途必要です
お申し込みは♡コチラです♡
今回は
心屋塾マスターコース同期生
自身も若くして介護で苦しみ続けた経験のある現役看護師
鍛冶谷 雅己 まさちゃん
が一緒に皆さんとお話させて頂きまぁす
まさちゃん⬇
介護ストレスに関してはとっても詳しい
きっと良いお話が聞けますよぉ
私自身、摂食障害で20年以上苦しみました。
「隔たり」など無いんだと
今つくづく感じています
同じようなお悩みをお持ちの方
話をただ聞いてみたい方も
どうぞご一緒くださいね～（●＾o＾●）
私の心全開にしてご一緒させて頂きます
素敵なお知らせ
マスター同期の♡たっこちゃん♡が
心里スクール@高松を開催♪
新しいステージに進みたい人は
参加するっきゃないでしょー♡
第1回 平成27年6月29日(月)
(全5回)
♥詳しくはコチラから♥
お知らせ その②
マスター同期のNa--とらいくみが
めっちゃ面白そうなセミナーするよ～
私達の師匠
心屋 仁之助の著書の本の
『好きなことだけして生きていく』
解説・実写版カウンセリング
を開催致します
【日 時】5月12日 13:00-16:00
【参加費】5,000円
♡詳細はコチラ♡
ズバズバ切ってもらってﾈﾝ
お知らせ その③
心屋マスターコースアドバンス卒業生の
カリスマ アソビニストまるちゃん
まるちゃんのバースデーパーティーが
あるよん
定員10名らしいよぉー
お早めにー
日時：平成27年6月20日(土)
17時30分～受付開始
18時 開宴～21時 おひらき
場所：京都 烏丸
＊参加者様に別途お知らせ致します＊
会費：10,000円(飲食代込)
＊当日現金にてお支払下さい＊
定員：10名様程度
持ち物：
まるちゃんへのプレゼント♡
コトバの達人でもある★まるちゃん！！
お誕生日はあなたからまるちゃんへ♡
素敵なコトバをプレゼントしましょ！！
楽しそうーー
♥詳細はコチラ♥
しなやかに 自由に 気高く
にゃんともラクに生きるハッピーライフ
今日もたくさんの幸せ感じられますように
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました
たかみ流シバナンダヨガも
５月から始動させて頂く予定です
ご案内お待ちくださいヽ(^0^)ﾉ
私が楽しみや～
若くして亡くなった精神障害者の母
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妹の「障害」のせいで！
他の人みたいに自由じゃない！
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あって当たり前で
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教えてもらったのは
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伝えたいこと、伝えたい人
大切にすること、人
不器用ながらも自分の感情を大切にできるようになってきた
自分を大切にできるようになってきた
すると
周りが私を大切にしてくれていることに気づいた
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妹の障害は変わらずそこにある
しんどかった過去は変わらない
環境もさほど変わってない
なのに
以前とは全然違う自分がいる
周りにも、私にも
とても大きな優しさと愛情があったこと
私にも、誰にも
罪の意識を持つ必要なんて無いこと
障害者の妹も、とても幸せなこと
もちろん彼女自身はずっと幸せです
ただ私の認識が
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今ね
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って感じています
今、感情を自由に出せています
それでも私は
どうやら愛されて許されているようです
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あなたの今出している思いは
あなたの本音ですか？
あなたは本当は何を伝えたいのだろう？
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本当に伝えたい人は誰かな？
受け止めてくれる人がいます
あなたのその思い
必ず受け止めてくれる人がいます
あなたのその思い
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もう自分に厳しくしなくていいよ
責める自分を責めなくていいよ
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ただ流れのまま
あなたのままで生きていきましょう
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＊障害者の方と接する機会がある方
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心屋塾18期のほほんコンビ たかみ&雅己
【日 時】5月13日(水) 12:00-15:00
【場 所】難波のカフェ
＊場所の詳細は追ってお知らせ致します
【参加費】4000円
＊ご飲食代は別途必要です
お申し込みは♡コチラです♡
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第1回 平成27年6月29日(月)
(全5回)
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お知らせ その②マスター同期のNa--とらいくみが
めっちゃ面白そうなセミナーするよ～
私達の師匠
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『好きなことだけして生きていく』
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【日 時】5月12日 13:00-16:00
【参加費】5,000円
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お知らせ その③心屋マスターコースアドバンス卒業生の
カリスマ アソビニスト
まるちゃんまるちゃんのバースデーパーティーが
あるよん
定員10名らしいよぉー
お早めにー
日時：平成27年6月20日(土)
17時30分～受付開始
18時 開宴～21時 おひらき
場所：京都 烏丸
＊参加者様に別途お知らせ致します＊
会費：10,000円(飲食代込)
＊当日現金にてお支払下さい＊
定員：10名様程度
持ち物：
まるちゃんへのプレゼント♡
コトバの達人でもある★まるちゃん！！
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今日もたくさんの幸せ感じられますように
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました
たかみ流シバナンダヨガも
５月から始動させて頂く予定です
ご案内お待ちくださいヽ(^0^)ﾉ
私が楽しみや～
