８月１３日の食事朝 すきやの３種チーズ牛丼（半分） 水 昼？ 桃（１個９ 間食 納豆（シソ味） ドライフルーツ（グアバ・トマト・しょうが・プルーン） 水 カマンベール（２切れ） 夜 ご飯 いろいろ野菜と魚のすり身のおつゆ 枝豆とひじきのすり身揚げ にらもち饅頭 カロリーオフコーラ 間食 カフェオレ（無糖） ミニ温泉饅頭 かたりべ
