8月17日の食事朝 ドーナツ(1個半) カフェオレ(無糖) パイン 昼 ご飯 味噌汁 なすとピーマンの煮付け 焼き鮭 根野菜の煮物 たらこ(半分) 麦茶 間食 ブルーべりと生クリームの三角パン 麦茶 夜 黒糖パン カロリーオフコーラ 味噌汁 おからの煮付け 魚の煮付け 間食 大福 カフェオレ(無糖)