Amberは痩せたいの！ -2ページ目
朝 冷やしとろろうどん（温泉卵入り）
かぼちゃの掻き揚げ
いなりずし（１個）
水
間食 ナタデココ入りライチゼリー
昼 ココナッツドーナツ
チョコバナナマフィン
アイスコーヒー
夜 冷やし中華
野菜と豚肉のスープ
パイン
４８．５ｋｇ
朝 ホットケーキ（１枚）
バウムクーヘン（１切れの半分）
カフェオレ（無糖）
昼 ドーナツ（２つ）
カフェオレ（無糖）
間食 お好み焼き（３口）
夜 明太クリームスパ
シニガン
たまごとコーンの中華スープ
ホタテ焼き
カロリーオフコーラ
ごまときなこのドーナツ
マンゴージュース
