こんにちは
フェルデンクライス・メソッド
プラクティショナーの加藤"AKI"章利です
そろそろ春といっていい気候になりました
コロナの影響でステイホーム推奨で
リモートワークで生活が
変わった方もも多いかと
動かなくても事が足りる
確かに業務上問題なく
移動もしないので
便利で楽ちんかもしれません
それまでの当たり前が
何かの機会に改善され
これは便利、楽ちんだ！と喜びます
ところが程なくすると
それは当たり前になっていきます
そんな時ちょっとしたトラブルで
以前のやり方で事を成さねばならなくなると
これはとても面倒臭くなります
以前は当たり前にスイスイできた事が
なぜか手間取ってイライラしてしまいます
思い出せる少し前の生活を
辿ってみてください
今のありがたさと
それによって眠らせてしまったものを
時には取り出してみる事も
必要だと思います
今はとても簡単になっている
色んなものを一歩前、二歩前、
と辿ることは今を知ることに
とても役立ちます
簡単なことの一つ
いつも車や自転車などで移動していたら
その道を歩いてみてください
お身体からのメッセージに
気付けるかも知れません
入れると思ったら
ずいぶん育っていた自分に気づいた
ルンちゃん🙀