フェルデンクライスメソッド
プラクティショナーの加藤"AKI"章利です。
ここのところまた初めてレッスンを体験され方がいまして、そのお話です。
長年肩こりに悩まされ、ひどい時には頭痛まて起きてしまい、寝ることにも支障が出るほどの方でした。
肩甲骨をガチッと固めてしまっていてその為に首へかなりの負荷がかかっていました。肩甲骨の可動域を認識するレッスンをしたところ、立ち姿勢でも座位でもとても良いバランスでいることができるようになり、その快適さにはご本人が一番驚いてました。
また別の方は
まだお若い青年なのですが腰と肩の痛みがあるということでした。
この方もレッスン後の変化にとても驚かれていました。
少しして言った言葉が興味深く
「なんか0(ゼロ)になった感じがします」
だそうです。
以前、レッスンの後、肩の軽さが子供の時みたいと腕を回しながら歩いている方もおられました。
心地よさの尺度は個人差がありますので一概に「こうなります」とは言えませんか、レッスンでの学びを脳がどのように捉えているのか、その受け取り方も多種多様になります。
総じて言える事は、
みなさんその時は笑顔なんです。
たくさんの笑顔に出会えるように
精進の日々です
