こんにちは
フェルデンクライス・メソッド
プラクティショナーの加藤"AKI"章利です
二十四節気で
立春となりました
でも油断は禁物
結構体のあちこち触れてみると
冷たかったりします
まだまだ寒いです
私たちの身体は
真冬から真夏まで
ほぼ同じ体温です
もちろん冷暖房などの環境や
衣服なども大きく
サポートしてくれます
体温を一定に保つことで
身体の機能を発揮できます
暖房の効いた暖かい部屋で
冷たいアイスは美味しい…
らしいてすが
身体にとっては
なかなか過酷なのです
できればお控えくださいませ
内容とは関係ないですが今年10歳のラッキーくんが1歳の時の画像です