加藤"AKI"章利です。
以前にもお話しましたが、
roomLBNで主に私が行っている
フェルデンクライス・メソッド
我々はこの施術の事を
”レッスン”
と呼んでいます。
簡単に言うと、
フェルデンクライスメソッドは厚労省認可の医療行為(理学療法や柔道整復術等)ではないので、治療とか診療ということができないと言うのがまずひとつ。
それ以上に、
創始者であるモーシェ・フェルデンクライス博士によるこのメソッドの考え方が重要なのです。
フェルデンクライス・メソッドでは、
単に痛みを取る、コリをほぐす為の施術ではなく、
いま問題を抱えているか否かにかかわらず、その身体の現状を、脳へ再認識することを促し、その結果として身体が本来あるべき、より機能的状態へと変わる(戻る)ことによって、場合によっては、痛みなどの不具合が軽減する事があります。
その再認識を促す過程こそが、
学び=レッスン
と言うことなのです。
我々の身体が本来の機能、感覚に従って自然に居ることが出来ていれば、
不具合を感じることはかなり少ないと思います。
我々を取り巻く環境は、
少なからず外的に、そして内的にもストレスを心身へと与えています。
脳はそれを感じとり、そのストレスに対応します。しかし時にはそれによって、別の形で身体へ不具合を、生んでしまうことが少なく無いのも事実でしょう。
本来の姿を学び直す事で、
自分自身を取り戻すような、
感覚になれると思います。
その為にも
レッスン=学び
ばとっても重要なのですよ。
もちろん学ぶと言っても、
机の前で学ぶわけではなく、
小さな動きだけですのでご安心を！
