都合のいい人だっただけ

　

マジメを手放した

アラフィフ会社員 安葉ようこです　　　　　

残業100時間 → 定時退社・有休消化100％　　　　

頑張って働くのをやめたら

仕事が早く終わるようになりました
　　　　　

初めましての自己紹介

　

「安葉さんなら安心だから」

そう言われると
悪い気はしなかったから


急ぎの仕事とか
誰でもできそうなことでも

なぜか、引き受けちゃったりして…


以前の私は、それを
信頼されているんだと思ってた


でも、そんなことを続けていたら

ある時期から
マジで体がついてこなくなった


休日が全然休日じゃなかったのに

それでも

まだ、やらなきゃいけないと思っていた

 

でも、今なら分かる
あれは信頼とかじゃない


私が、会社にとって
都合のいい人だっただけ


会社だけが悪いわけでもない


私が断らなかった
それだけのこと


公式LINEで配っている
チェックリストに
こういう質問を入れているんですが


□「自分がやらなきゃ、仕事が止まる」
　 という使命感がある

□ 頼まれごとをされると
　 自分の予定をズラしてでも引き受けてしまう

□ 周りの人が気になって
　 定時を過ぎてもすぐには帰れない


12個以上で、会社依存度90％
7個から11個で65％


あの頃の私だったら
チェック全部ついてたわ


今は、1つもつきません


ちなみに
あなたは、どうですか？

会社にとって
都合のいい人になっていない？

さっきの質問は全部で15問
公式LINEから受け取ってチェックしてみて


 

・公式LINEのご案内・

□ 理由がないのに有休を取るのは
　 申し訳ないと思う
□ 残業手当がついた給与明細を見ると
　「頑張ったな」と誇らしくなる
□ 自分のためだけにお金や時間を
　 使うことに「申し訳ない」と感じる

ひとつでも当てはまったら　　　
LINE登録特典「会社依存度チェックリスト」
全１５問でチェックするだけ✅

あなたの会社依存度％が分かります
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1回、開き直ってみる

　

マジメを手放した

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頑張って働くのをやめたら

仕事が早く終わるようになりました
　　　　　

初めましての自己紹介

　

「あんたって、いつも
『やらなきゃ』で動いてるよね」

「『すべき』じゃなくて
『やりたい』ことをやりなよ」


親友に、何度もそう言われてきた

でも、あまりピンときていなかった


仕事と副業を両立させたいと思っているけれど
現実は、平日の仕事に追われて
やりたいことが全然手につかない日も多い

そんなときに出てくるのが

「なんでできないの？」
「私、ダメじゃん…」

という自己否定


 

でも、あるとき
「もう平日はできなくていいや」
と開き直ってみた


平日は仕事に集中
副業は土日にまとめてやろう


そう決めてみたら
不思議なことに
平日の朝のちょっとした時間や

仕事の合間のスキマ時間を
自然と使えるようになってきた

ときには
「もう仕事始めなきゃ…
でも、もう少しだけ！」

なんて、夢中になることも

たくさんのタスクを抱えて
これが私のやりたいことなんだ
と思い込んでいたんだと思う

だから、できないと凹むし
できなかったことが
いつまでも気になっていた


でも、1回開き直ってみたら

「あれ、私これ好きなんだな」

そんな自分の感覚にも
気づけるようになった


親友が言っていたのは
こういうことだったのかな

やっと分かった気がする

・公式LINEのご案内・

□ 理由がないのに有休を取るのは
　 申し訳ないと思う
□ 残業手当がついた給与明細を見ると
　「頑張ったな」と誇らしくなる
□ 自分のためだけにお金や時間を
　 使うことに「申し訳ない」と感じる

ひとつでも当てはまったら　　　
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欠点に飽きるまで、付き合ってみる

　

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初めましての自己紹介

　

アラフィフで自己投資を始めて
最初にやったのが
「自分にできることを書き出す」だった

これがとにかく大変で

自信をもって
「これができます！」
と言えることが私には何もなかった…

できることを書いているはずなのに
気づけば
できないことや

ダメなところばかり気になって


みんなにはたくさんあるのに
私にはない

自分のために始めたはずなのに
自分のことより
周りの方が気になっていた

その後
「ダメな自分も受け入れる」
という考え方を教えてもらった

頭では分かっていたし
「そんな私でもいいんだ」と言い聞かせていた

今日のサンセット

でも、感覚は何も変わらない

自分の欠点やイヤなところを
どうにかしようと考えても
なかなか変わらないんだよね

そんなとき

ふと、こんなふうに思った

もう今さらどうにもできないわ


どうにかできることは
もうやったはず

だったら
このまま付き合っていくしかない

そう思ったら

もういいや
こんな自分でいいや

ってなった

投げやりというより
開き直った感じ（笑）

受け入れるって
もしかしたらこういうことなのかもしれない

もちろん
まだ気づいていないこともあるだろうし
全部に答えが出たわけじゃない

でも
欠点って無理に直そうとしなくても
いいんじゃないかな

「ここが私の悪いところだよな」

そう気づいたら
いったんそれで終わり

また普通に生活する

そんなことを繰り返しているうちに
自分のダメなところを責めることにも
だんだん飽きてくるのかもしれない

私も3年も自分の欠点を見てきたら
さすがにちょっと飽きてきたよ（笑）

・公式LINEのご案内・

□ 理由がないのに有休を取るのは
　 申し訳ないと思う
□ 残業手当がついた給与明細を見ると
　「頑張ったな」と誇らしくなる
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仕事のモヤモヤは話せたか？【開催レポ】

　

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「このままでいいのかな？と
ちょっと立ち止まって考えたい方」


お茶会に来てくれた方が、この会をそう勧めてくれた

10月17日、横浜での
「仕事のモヤモヤ」を話すお茶会には

40代から60代の女性にご参加いただきました
最後にいただいた、アンケートの一部をご紹介したいと思います

Q:今日感じたこと、気づきや変化はありましたか？

・女性共通の悩みや、意識を変えることの大切さ

・昔の自分を思い出しました
　起業したいと最初に思った理由を思いだした

・それぞれのライフステージで

　大切にすべきことを語り合えて、貴重な時間でした


Q:この会は、どんな方におすすめですか？

・会社員で、何かをしたいと思っている方

・40代後半からの女性

・このままでいいのかな？と

　ちょっと立ち止まって考えたい方



参加してくださったみなさん
本当にありがとうございました

それと、ひとつだけ
予想と違ったことがあって

アンケートの最後はこんな質問でした

Q:「明日からやめてみること」を教えてください

手放す話をする会だから
何かやめることが出てくると思っていた

でも、返ってきたのは

・自分のことをもっと考える

・スタエフを続けようと思いました
（やめることではないですが笑）


やめることじゃなくて
やってみたいことだった


ああ、私もそうだったなと思う

 

やりたいことがあるから
今までの何かを手放したくなる
 

やめることを探す前に
やりたいことを、どんどん出していけば

手放すものも自然と見えてくるのかもしれない

そんな気づきもいただけました

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□ 残業手当がついた給与明細を見ると
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「残業代」は頑張った証拠なのか？

　

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「残業代が減るのはイヤ」


数年前まで、本気でそう思ってた 


月100時間近く残業して
土日もひとりで会社に行って...


それでも当時は

それを頑張りだと思ってた


公式LINEの特典用に作った
会社依存度チェックリストにこんな設問があります

□ 残業手当がついた給与明細を見ると
　「頑張ったな」と誇らしくなる


昔の私が、そのまんま

でも、残業代が多い月って

よく考えたら
それだけ自分の時間がなかった１カ月だったってこと

頑張ったのかもしれないけど
それだけの時間を仕事に使ったってこと


残業代をあてにするなって話じゃない


生活があるし
残業が必要な時もある


「今月も稼いだ！」で終わらせると
自分の時間が減ったことには気づけない


私はそれを十何年も続けてた


今は残業１０時間台
有休も１００％、全部使う


残業代は当然減った

でも、自分の時間は増えてる

給与明細を見たとき
残業代が多いことを喜ぶのか

それとも
自分の時間がどれだけあったかを考えるのか

ちょっと見方を変えるだけで
働き方への考え方も変わるかもしれないよ

ちなみに
さっきの設問は全部で15問

今どのくらい
仕事に時間を渡しているのか

気になる方は
公式LINEで
「会社依存度チェックリスト」を
受け取ってください

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