更年期障害

更年期障害

昔は４０代～６０代の病気だった。

普通は閉経した後ホルモンバランスが崩れて起きる病気。

最近この更年期障害という病気、３０代でも襲ってくる率が

高くなってるらしい。

理由は女性の社会進出と出産年齢の高齢化とその回数。

女性ホルモンが減少したことによって起きるこの更年期障害。

ストレスによっても、ホルモンのバランスが崩れ症状が出る

そうだ。

私はおそらく予備軍でしょう。

ストレス社会にどっぷりの私はとうにバランス崩してる。

やばいなぁ～と感じる時もある。

先週から偏頭痛と耳鳴りを感じ、そろそろか！と思った。

病院へ行き、ホルモン剤などを投与していたし、バランスは

昔から崩れている。

ストレスが原因。

普段気丈にしている分、周囲にはストレスと無縁な人だと

思われている。

しかし・・本来は人見知りな性格、

それを「明るい三枚目」を演じているんだから、ストレスを

感じている。

社会人だから、自分に嘘をつくのはあたりまえ。

その分カラダには負担が掛かっている。

もう無理がきかない。カラダは正直だ。

もう若くないなぁ･･。

サプリメントや食生活で改善＆予防かしら？

効果のある成分をチョイス

（更年期障害のアドバイスページへ）

大豆イソフラボンやマカ・プエラリアは有名。

でもその効果は謎。

あんまり誇大すると「～大辞典」みたいになっちゃうから(;^_^A

今の試しているのは、「プエラリア・ミリフィカ」

逆に胸が張ることが増えた。

第２次成長期！？あはっヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

いいことか悪いことなのか～？

ともかく何事も過剰摂取はよくないんだろな。

更年期障害にはやっぱり漢方がいいのかもしれない。

その昔、更年期ではないけど、やはりホルモンの乱れを改善

するのにお世話になったもの。

漢方は飲みにくいけど、確かに効果あったもの。

もちろんちゃんと相談して処方していただきました。

やはり専門家には勝てませぬ。

再度、漢方にチャレンジしてみようと思う私です。

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アトピー性皮膚炎について

アトピー性皮膚炎で悩んでいる人って多いですよね。

私の周りにもいますが・・。

私も生まれた時からアトピーでした。

今ほどアトピーの情報が無い時代。

薬の情報も無く、私の母は「馬油」を使ってましたね。

今でも「馬油」のニオイを嗅ぐと・・・

小さかった頃に痒くて眠れなかった日々を思い出します。

過去形なのは、今ほとんど出ていないからです。

今残っているのは昔掻き毟った、関節の部分の傷跡くらい。

昔は血が出るほど掻き毟ったし、それを防ぐために包帯や

手袋は必需品だった。

アトピーが原因で同級生には苛められたし・・。

昔を知っている人からは、「どうやって治したの？」

って聞かれます。

あまり出ないけど、まだ治ってないんですが・・・。

どうやって・・？う～ん。気が付いたらあまり出なくなって

いたんですよね。

父と母はアレコレ試していましたね。

アロエや馬油をはじめ、天然素材。

当時からステロイド剤にはいいイメージがなかったから。

両親はステロイド剤は一切使用しなかった気がします。

体質が変わると、アトピーは治まると聞きます。

私の両親が取った行動は、自然に基づく方法。

夏は海で塩水につけられていました（苦笑）

これがまた、掻き毟った跡にはしみるんです。

陽に焼いては塩水につけられる。

夏は１ヶ月ぐらい両親の田舎につれていかれましたね。

食べるものも畑から採ってきた無農薬野菜。

肉はあんまり食べない。食べるは鶏肉だけ。

味付けは塩・味噌・醤油・生姜など、自然素材。

ドレッシングやマヨネーズなんて使わない。

都会の子供にしては質素？な食事だったけど、自然の恵を

そのまま食べる。

野生に返るのが一番なのかもしれない。

都会の子ほどアトピーが多い。

大気汚染？水質汚染？ストレス？

食べる物に化学物質がいっぱい含まれているからでしょうか？

アトピーは現代病なんですね。

できるだけ自然の物をそのままに食べるように心がけて、

そして、自然にたくさん触れてください。

化学物質の治療は極力避けるようにする。

本当に苦しんでいる人は地獄だと思います。

幼い私も夜眠れず、地獄でした。

でもいつか治ると信じて、頑張ってください。

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ネット広告に騙される

ネットでお買い物が好きな私ですが･･・。

先日「ダイエットコーヒー」というものを購入してみました。

まぁ簡単に言えばお通じがよくなるという代物。

普段、コーヒー党の私なので、どうせ飲むならとこういった物を

試すことが多い。

今回購入したのは「ダイエットラテ」というもの。

おしいのにやせちゃう！などという謳い文句につられて購入。

まぁこの手のものは思ったよりも期待できないのが事実。

買う私も半信半疑。

普段からお通じが悪い方ではないので、効果があったか

どうかは謎。

その代物をなぜ、書き込みしようと思ったかというと・・・。

めっちゃまずい！(ﾉ_･｡)

いやぁ～ここまでまずいと飲み続けるのは結構辛い。

おいしいダイエットコーヒーに出くわしたことはないけど、

ここまでまずいのは、初めてです。

「おいしいのにやせちゃう」・・・なんて嘘だわ。

まずくて飲めない・・。

人の味覚はそれぞれですが・・これは誰が飲んでもまずいと

思う。

今までいろんなもの飲んできたけど、飲めない代物は初めて。

どうしよう・・。捨てる？でももったいないしなぁ・・。

みなさんもネット販売広告の

“うたい文句”には気をつけましょう。

その商品名をここに紹介したいくらいだけど・・。

さすがに営業妨害よね？

なので、あえて陰に伏せます。

ネットで買う時は“口コミ”があるサイトで、よく吟味してから

購入しましょう！

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まつ毛のエクステ

先日ちょっと触れた「まつげのエクステ」について・・。

私がこの「エクステ」を知ったのは杉本彩さんがラジオで

ゲストに来ていた時だったかな？

ほぉ～まつげも今やパーマだけでなく、増毛できるんだと

思った。

すげーっ！美容業界はどうなってるんや！

まつげパーマだって驚きだったのに増毛でっせ。

すごいねぇ～。

でも彩さんが言っていたけど・・２～３週間ほどしか持たないらしい。

しかもウォタープルーフのマスカラとかオイルクレンジングとかは

タブー。

確かに通常のまつげに６０本も増毛したら、マスカラは無用だと

思うが・・。

通常のマスカラはＯＫにしたって、パンダ目になるしな。

しかもオイルクレンジングＮＧ？

確かにオイルは肌に負担がかかると言われていますが・・。

アイライン命の私には必須アイテムなわけだ。

でないと、通常のミルククレンジングではパンダになる。

うーん。増毛で目ぢからＵＰだから・・アイラインは不要？

でも目が小さい人はやっぱり縁取りしないとねぇ・・。

難しい限りです。

やっぱりお手軽「付けまつげ」がベストなのかな？

宝塚バリのヽ(*'0'*)ﾂ

この「まつげエクステ」料金は平均６０本ほど増毛すると

１２，０００円～１５，０００円なりぃ～。

はたして２～３週間でその料金は安いのか？

合コンとかちょいと勝負に出たい時には目ぢからＵＰでお薦め

かもしれませんが。

まぁ懐に余裕がある人はお試しあれ～:*:・(￣∀￣)・:*:

わたしゃ無理だわぁ～。

■杉本彩さまのブログです。ご参考までに・・。

　杉本彩ビューティーブログ

　それにしても・・彩さまはいくつになってえろちっく

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杜仲茶の効果

今巷ではＴＶの健康番組が騒がれていますね。

過去の放映分についても取り出されています。

ちょっと前に流行った「杜仲茶」。

一時期お店の棚の在庫がなくなった。

ネット通販でも「杜仲茶」は大人気だった。

今はＴＶの影響か杜仲茶の値段が下落してる。

人気にも陰りが出てきたようです。

まぁ一日家にいると何リットルもの水分を摂取する私にとっては

安い値段でお茶っ葉が入手できるのでありがたい限りですが。

どうせ水分を摂るならミネラルウォーターがいいんだろうけど

それだとなぜか量が飲めない。

だからお茶っ葉が必需品。

昔は大のコーヒー党だったけど、一日に何リットルも飲んだら

やっぱり内臓に負担がかかる。

ということで、ノンカフェインものが主流。

安い時に大量買いをしてみました。

今回はそう「杜仲茶」

その効果はまったくといって期待してないけど、ウーロンや

プーアル茶よりカラダに優しそうじゃない？

ピーカンではどんなに食べても「杜仲茶」を飲めば痩せられるって

言っていたけど・・すべての暴飲暴食が許されるダイエットなんて

あるわけない。

ただ、飲まないより効果はありそうだけど。

正直、味と風味は好みじゃない。

なんかホコリみたいな味がする。

でも慣れちゃうとどうでもよくなる、壊れた私の味覚。

これで痩せられたらめっけもんのラッキーということで。

■物は試しその効果はいかに？

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飲むコラーゲン

ネットでお買い物をするのが大好きな私は、またもやネットで

怪しげな物を購入。

巷ではいろいろ出回っている「飲むコラーゲン」。

いつもごひいきにさせてもらっている、ショップで、賞味期限が

残り少ないと、特価で販売されていたので思わず試してみた。

まぁ・・「コーラゲン入り」と表記されている食べ物・飲み物は

今世の中にたくさんある。

果たしてその効き目はあるのだろうか？

コラーゲンがドリンクと販売され始めたのはかれこれ７～８年前。

飲んで効果あるならと、すぐ飛びついた。

しかし・・どうやら体質に合わなかったらしい・・。

便秘になるし、お腹は張るし・・。

ハテ？コラーゲンにそんな副作用なんてあるなのかいな？

と思ったけど、飲むタイプをどのメーカーを試してもダメだった。

そして３年前、サプリを初めて試してみた。

自分自身で自覚するほどの効果は得られなかったが、便秘

にはならなかったみたい(;^_^A

で、今回値段も手ごろだったし、再度飲むコラーゲン（ドリンク）に

チャレンジしてみた。

便秘にはならなかった。

でもってその効果は・・・・？

お肌しっとりでございます(ﾉ´▽｀)ﾉ

顔の方には見えるほどの効果は今のところ無いけれど・・・

カラダの方に思わぬ効果が！

さわり心地がしっとりです。

う～ん。しかし・・。

これは「コラーゲン」のお陰なのか・・単純にお肌のお年を召した

のか？

急激に衰えることはないであろうから、やっぱり「コラーゲン」の

効果なのかもしれません。

買い込んだ在庫はまだまだ残っているので、飲み続けてみます。

今後の効果に期待をしつつ・・・。

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超音波美顔器の効果の報告

先日、超音波美顔器を購入しました。

使い始めて１週間が経過したワケですが・・・その効果はいかに！？

ネット通販で購入した代物は頑張って働いてくれております。

最初の２～３日は半信半疑。

釣り文句の毛穴は閉じないし、張りも回復しない。

やっぱりそんな物に頼っちゃダメなのかなぁ～って思ってました。

でも４日目以降。

毎日顔を見ている親が、「あんた最近肌に艶が出てきたわねぇ・・

化粧品変えたの？」と言うじゃありませんか。

私は艶ではなく余計な油分だと思っていたのですが・・。

母曰く、前の私は肌自体に艶がなくてシワシワした感じだったそうです。

今はなんか艶というか、血色がいいらしい。

そういえば確かにここ最近忙しくて睡眠時間が４時間の毎日だったけど

いつも出来てた、頬の吹き出物が出来なかったなぁ。

これも美顔器のおかげ？

音波や振動に効果があるかどうかは分からないけど、だんだん温かく

なってマッサージしてて気持ちいい♪

それが良かったのか・・。まだ期待するほどの効果を得ていませんが

気長に使ってみることにしました。

エステだってすぐには効果実感できなかったし(;^_^A

このお肌。良くなることはなくてもこの美顔器によってこれ以上悪化

するのを防ぐ力はあるかもしれない。

また後日ブログでその効果報告をしたいと思います。

こんな美顔器もあるのね～。値段はピンキリだわ。

　やっぱいいものは高いのね～。

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自宅で簡単！まつ毛パーマ

今日は朝から家族で厄除大師に厄除けに行きました。

うーん。女性の３０代ってなんでこんなに厄が多いんだろう。

厄年にはちゃんと意味があるのは分かっているけど･･辛すぎるわ。

天気も良くないし、早々に帰宅した後は家でのんびりネット。

ネットサーフィン中に興味深々な物を発見ヽ(*'0'*)ﾂ

まつ毛パーマが自宅でできちゃう！

まつ毛パーマキットを発見！

専門の美容院でも使用されている“シリコン製のロット”

しかも１セットで何回も使用できちゃいます。

通常美容院とかでパーマをかけると１回あたり１，５００円くらい？

って考えたらこのセットはお得じゃない？

まつ毛用の美容液とか売られているけど、やっぱりビューラーに

よって抜けたり、切れたりする。

パーマをかければ当然ビューラーいらず。

朝の身支度時間も短縮されるし・・・。

急いでビューラーすると、引っ張って抜けちゃったり、変なクセが

ついたり･･(ﾉ_･｡)

パーマをかけちゃえばそんなわずらわしさ無くなるもんね。

不器用で１人じゃできないって人は、数回分の量が入ってるので

友達同士でパーマをかけあいっこするってのアリかもね。

ちなみに私は美容院でパーマは無理って言われるほどまつ毛の

量が少なくて短いです(｡＞0＜｡)

なので、自宅でなんて無理なんでしょうねぇ。

やっぱり試すはまつ毛のエクステか！？

近日、まつ毛エクステのレポートができればと思います。

　まつげパーマキット

もうビューラーはいらない！！
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ローズウォーターの使用感

日々、仕事とアンチエイジングと戦っております、嘘っこ企業戦士こと

ｍｏｍｏｋａです。

先日購入した“ローズオイル”＆“ローズウォーター”のご報告をしようと

思います(・ω・)/

ローズオイルはまだ試していません。

今日は美顔器もデビューしたばかりなので、まだチャレンジしていません。

実はアロママッサージを試すには“キャリアオイル”というもが必要らしい。

むむむ・・・しまたぁ～！買ってないし(ﾉ_-｡)

次回購入しよぉ～。

ローズウォーターは今お肌が乾燥した時にシュシュッと吹きかけています。

う～んいい香り*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

最初はちょっとつっぱる感じはありましたが・・・。

お肌のを触った感じはしっとりしております。いい感じ♪

楽天のレビューにあったとおり、オリジナルの化粧水を作ってもいいかも。

薬局屋さんでグリセリンを購入してこなくちゃ。

でもグリセリンって･･なんか便秘の人みたい･･。

買うのがちょっと恥ずかしいわ。って私の勝手なイメージですが(;^_^A

以前試した時もお肌がモチモチになったし、何よりも艶が出た。

今は特に乾燥する季節。

グリセリンの保湿効果も期待しつつ・・チャレンジしてみようと思います。

オリジナル化粧水で、艶肌目指して頑張りま～す。

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美顔器の効力について検証中

先日、初めて美顔器というものを購入しました。

そりゃ～このお年だもの、美容液はいろいろ試してみたけど･･・。

どうもその効力は薄いようです。

もしかしたら効いているのかもしれない。

使っていなかったら、もっとすんごいことになってたりして(;^_^A

まぁ・・実年齢よりは若干若く見えるらしい私ですが、それって

結婚していないから、子供いないから、仕事してるからであって

人の目にふれる機会が多いからなのでは？とも思う。

そんな私も、もうすぐ３０代半ばです。

カラダのあちらこちらが重力に逆らえなくなってきました。

太らないように心がけても、脂肪や筋肉を支えている皮膚までは

耐えられない(ﾉ_･｡)

ここ１年で肌の質感が変わってきた気がする。

良く言えば“しっとり”。

直球で言えば“張りがない”。

あ～時間よ止まれ～！

本格的にお肌対策しようと思い、昨年はエステにチャレンジ。

まぁ結果は期待を裏切る形でした。

あんなに大枚を叩いたのにな。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

ということで今度はホームエステにチャレンジ。

これなら毎日簡単にできるじゃ～ん。

今回購入したのは、「ＢＢＳマルチケア」

超音波・イオン導入・赤外線・振動の４つのモードが使える。

どれも効果ありそうじゃない？

とりあえず今日が使い始め。

操作方法は簡単だけど、今の段階ではどれだけ効果があるのかは謎。

１週間でどのくらい効果があるんだろう？

来週末にでもここで報告してみたいと思います(*^o^*)

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