小作駅　カイロ＆エステ＆リラクサロン　Amber

～こんな女性、WELCOME！！～

▶「肩や腰が痛い」・「お肌の調子がイマイチ」・「なんだか調子が悪い」…そんな悩み、ありませんか？

▶「年齢に関係なく、女子力アップしたい！」…女性は死ぬまでキレイでいたいもの！

→→体・肌の内側・外側からのケアと生活習慣の改善で変わります！

Amberでは、「女性の健康美」がテーマ。

カイロプラクティック・エステティックの施術と、骨格美・美肌・健康美のための生活習慣改善ケアを行っています☆

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12Feb
- 久々の投稿です
  「ブログ見てるよ～」って言ってくださっている方、申し訳ございません都合により、ブログはしばらくお休みさせていただきます投稿は滞っておりますが、サロンは変わらず営業しておりますので、お問い合わせやご予約はいつでもお待ちしております～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルーム　Amber　】　　　　　　　　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
10Oct
- OH!!!　発酵、健康、食の魔法！〜埼玉県飯能市
  久々の投稿です。下書きしたままの記事が…せっかくなので、そちらを投稿させていただきます。看板犬アンバーのお散歩に時々訪れる、埼玉県飯能市の天覧山の麓にある中央公園。その向かいに何か出来たと思っていたら、看板には『OH!!!』とだけ書いてある　一体、何だろう駐車場に車を停めると、目の前に道の駅風のお店と隣にはというカフェ。そこは発酵のテーマパークということで、野菜や発酵食品を取り扱う『八幡屋』、発酵のチカラを利用したカフェ『Piene』と『Femmy』というレストラン、『パリシャキ研究所』があります。発酵デリカフェ『Piene(ピーネ)　cafe』行きました。ピーネ乳酸菌を使ったメニュー。発酵のチカラを利用したタルトとジンジャーエール。タルトはしっかりとした生地に少し甘めの味付けですが、パクパクッといったぁわたしが特に気に入ったのは、米糀のジンジャーエール。元気が出る感じがしたので、こちらで購入できる糀調味料をいくつか購入しました。レシピも置いてありますし、スタッフさんが使い方を余すこと無く優しく教えてくたさいますお店のジンジャーエールと同じものが作れるというしょうが糀は１番人気だとか。わかるぅぅ〜１番使えそう私も作ってみましたこれこれ家事で汗かいた後に飲んだら、正に生き返った「もう少し頑張れる」と頑張れましたお店に置いてあったレシピ通りに作ったキャロットラペ、ラタトゥイユ、ミニトマトのマリネも美味しかった八幡屋さんで地元野菜や発酵食品、お花などを買いましたが写真撮り忘れた『ピーネ乳酸菌』の最大の特徴は、胃酸に負けずに生きて腸まで届くことで、116株の乳酸菌の胃酸耐性の試験の結果、最も耐性が強い乳酸菌として選ばれたそうですまた、野菜との相性がよく、野菜を発酵させるのがとても得意な乳酸菌です。確かに、野菜糀の調味料美味しかった発酵食品今流行っていますが、腸内環境を良くするので、これからも取り入れていきたいですねOH!!!OH!!!～発酵、健康、食の魔法!!!～OH!!!と驚く発酵体験！“食の魔法”を味わって、学んで、体験できる場所。「OH!!!」の施設紹介サイトです。埼玉県飯能「発酵のテーマパーク」、「食べる/買う」「体験する」「遊ぶ」が楽しめる体験型の施設やショップが充実。oh-hanno.jpみんなの発酵BLEND驚くような発酵体験ができる！発酵のテーマパーク〈ＯＨ!!!～発酵、健康、食の魔法!!!～〉が埼玉に誕生｜みんなの発酵BLEND「『ＯＨ!!!』と驚くような発酵体験、“食の魔法”を楽しもう！」をコンセプトにした複合型観光施設〈ＯＨ!!!～発酵、健康、食の魔法!!!～〉が、埼玉県飯能市にオープンしました。発酵のチカラを味わって、学んで、体感できる「発酵のテーマパーク」で、ショッピング・レストラン・カフェ・ワークショップが楽しめる４つの施設があります。運営するのは〈ご飯がススムキムチ〉…www.hakko-blend.com～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルーム　Amber　】　　　　　　　　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
23Mar
- リブログ記事”動物の体は消化管から”
  人間と動物の体、共通すること多いなぁ〜。リブログさせていただきます。
14Feb
- リブログ記事”犬猫のチョコレート中毒”
  改めて確認したいですね。
08Feb
- KALDI(カルディ)の動物チョコ
  2月に入って１週間が過ぎてしまいました２月は、わずか数日短いだけですが、あっという間に過ぎそうですね。２月といえば、バレンタイン何かと理由をつけてはチョコを食べすぎてしまう月ですね〜、チョコ大好きAmberでは、毎年２月にお越しの方に、ささやかなバレンタインチョコをお渡ししているのですが、今年はKALDIで可愛いチョコ発見😍かわい〜この動物達が、「今年は僕たちをプレゼントにして〜きっとお客様も喜んでくれるよ」と私に訴えかけてくるのです「うんうん、そうだよね」ということで、今年はこちらの動物チョコ差し上げます先着順ですので、ご希望の動物が選べるかわかりませんが、お好みは人それぞれですからね可愛い動物達と、お待ちしております
27Jan
- シュトゥーベン・オータマ〜福生市のレストラン
  10年以上前に職場の仲間と訪れたことがあったシュトゥーベン・オータマ。夫と前から「行ってみたいねー」と言いながら、なかなか行きたい日に予約が取れず、そのままになっていました。たまたまお客様感謝デーのチラシを見て、予約が取れたので行ってみました。大多摩ハムのレストランです。アボカドとポテトのサラダ。しめじも入っていて、それぞれの食感と味付け、塩加減など絶妙で👍きのこのベニエ。カリツサクッ🎵ベニエとアンチョビのソースが合う👍おすすめメニューから選びました。メインは、青梅市の畜産場の豚を使った東京X豚のオーブン焼き。こちらです。豚肉とソースとの相性がよく、野菜が新鮮❗夫はライス。私はワインにしようかクラフトビールにしようか迷った末、イギリスのクラフト黒ビール🎵以前訪れた時は10年以上前でしたが、ソーセージ盛り合わせを頂き、美味しかった覚えがあります。次回はソーセージにしよっと😊１階はハムやソーセージなどの直売所で、レストランは階段で２階になります。毎月のように、「お客様感謝デー」などのイベントを行っており、ウィンナーのプレゼントや、特別価格の販売などが行われているようです。ハムやウインナーがお好きな方、気になる方、シュトゥーベン・オータマのホームページはこちら大多摩ハムTOKYO-Xハム、ドイツ式ベーコン、無添加ウインナーなら大多摩ハム大多摩ハムの公式サイトへようこそ！TOKYO-Xハム、ドイツ式ベーコン、無添加ウインナーなど、1932年の創業以来こだわり続けてきた、上質なおいしさをご提供します。www.otama.co.jp
03Jan
- 2023年もよろしくお願いいたします
  2023年が明けましたAmberも気持ち新たに、感謝と笑顔でスタートしていきます今年もよろしくお願いいたします。心身ともに健やかにお過ごしになれますように、少しでもお手伝いができましたら幸いです年始は明日、1/4からとなります。ご予約やお問い合わせは、下記『ご予約・お問い合わせ』よりお願い致します。～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルームAmber　】　　　　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
31Dec
- 2022年もありがとうございました。
  ２０２２年も激動の年でしたね。なかなか終息しないコロナ感染症…ニュースを見るのも辛い、ウクライナ情勢…物の値段は上がり続け…様々なことが次々と起こり、みなさまも少なからず影響を受けていることと思いますそんな中でも支えてくれる家族や、Amberを頼って来て下さる方、気にかけてくださる方、様々な方々のおかげで、今年もサロンを続けて来られることができました本当に感謝しかありません１１月１２月は特に、カイロはもちろんですがフェイシャルやハンドケア、フットケアをたくさん施術させていただき、皆さんのケアをすることで私自身の手までウル艶になってしまうなんてお得感満載で倍嬉しい何より施術した後に「スッキリした～」「楽になりました」と喜んでくださる笑顔が嬉しくて嬉しくて、「よし、また頑張れる」と次の糧になりました２０２３年はAmberに関わる方に感謝の恩返しができるように更にパワーアップしていきたいと思いますありがとうございましたみなさま、良いお年をお迎えください～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルーム　Amber　】　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
18Dec
- リブログ記事”動物の答えは1つじゃない”
  何でも答えを１つにしたくなるけれど、きっと答えは１つではないんですよねー。動物の治療に限らず、そういう場面がたくさんありますよね。「答えは１つではない」救われる言葉ですね。
05Dec
- PayPayキャンペーンin羽村終了のお知らせ
  『東京都羽村市と連携し、2022年11月1日より実施しております「PayPayキャンペーン in 羽村～はむらのお店でお得に買い物～第2弾」（以下本キャンペーンという）は、当初の予想を大きく上回るご利用をいただき、付与総額が一定の金額に達する見込みとなりましたため、羽村市の要請により2022年12月9日で終了となります。 2022年12月10日以降の決済は本キャンペーンの対象外となります。』とのお知らせがPayPayから来ました。当サロンだけではなく、羽村市の対象店舗全てが、最大30%のポイントが戻るキャンペーンが12/9㈮で終了となりますので、ご注意ください。
21Nov
- 第16回日本の食育セミナー②～日本成人病予防協会
  前回の記事では、特定非営利活動法人日本成人病予防協会主催の『日本の食育セミナー』第1部をご紹介させていただきました。第２部では、パネルディスカッションで、パネリストはソウル・バルセロナオリンピックメダリストの池谷幸雄氏、ファシリテーターは日本成人病予防協会学術部係長で日本成人病予防協会理事長の佐野　虎氏、管理栄養士の白井智美氏と共に『メダリストに学ぶ！健康的な心と体の育て方』というテーマでした。先ずはオリンピックメダリスト池谷さんの現役時代のアスリートとしての自己管理の方法についてのお話し。トップアスリートの何がすごいかと言ったら自己管理とのこと。その瞬間に自分の最大限が出ないといけないから、逆算して管理をする。練習や普段の試合で力を出せない人がいるが、それが出せる人だけがトップアスリートだという。かっこい～でも、どんなに準備をしていってもオリンピック独特のプレッシャーがあります。特にバルセロナではそれを感じたそうです。ソウルの時はまだ若くて経験も浅く注目度も低かったので、半分観光気分だったそうですが（笑）、ソウルでメダルを獲ったことによりバルセロナでは注目度が高くなり、オリンピックが近づくにつれ、プレッシャーも増すばかりでとても緊張したそうです。その時代は今と違って、準備も自分たちでやらなくてはいけないことが多く、選手村では先輩にモーニングコールをしたり、ドリンクの準備も今のようにペットボトルなんて無いから、粉の水筒にイオン飲料を水で溶かして氷入れて…と手のかかることなどは全て後輩の自分たちがやっていたそうです。今は全部やってもらえるようになっているから、選手は自分のことに集中できる環境に変わっているとおっしゃいます。池谷さんは現在、ご自身で体操教室をされていますが、先の東京オリンピックで銅メダルを獲った村上茉愛(まい)選手を育てました。村上茉愛選手はバネ・空中感覚のある選手だったが、日本だけでなく世界に通用する選手にするために、海外選手と同等になるように高いレベルの技術をたくさん身につけていったそうです。体操教室では、楽しくやりながらも健康に安全にやるために厳しく教えているそうです。人間として生きていく上での基本を教えることを大切にしているので、挨拶をしないと練習は始めないし、コーチの話を子供にきちんと聞かせるのは難しいことではあるが、なぜ聞かないといけないか、きちんとわかるように説明をすれば子供もちゃんとわかってくれる。それが結果的に受験対策にもなるということで、そういう理由で通ってきている子供もいるそうです。管理栄養士の白井智美氏からは、体の成長には「成長に必要な栄養素を不足なく摂取する」、心の成長には「一緒につくる＆一緒に食べる」が必要であるというお話しがありました。体の成長に必要な栄養素としては、特に筋肉や骨の材料になるたんぱく質、骨を強くし脳神経の興奮を抑えるカルシウム、DNAの合成を助け成長を促す葉酸、脳のエネルギーになる脂質(DHA)、血液の材料になる鉄が大切なので、体に必要な栄養素や働きを知ることで食を選ぶ力が見につきます。心の成長につながる「一緒につくる＆食べる」ということでは、野菜たっぷりのサンドイッチの作り方を教わりました。～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルーム　Amber　】　　　　　　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
19Nov
- 第16回日本の食育セミナー①～日本成人病予防協会
  主催は、特定非営利活動法人日本成人病予防協会で、『日本の食育セミナー』は年に１回行われていますが、今年は健康管理士資格認定３０周年を迎えました。私は健康管理士の資格を取って約10年になりますが、健康管理士の資格を取ってからも、毎月健康に関する冊子を送ってくださったりセミナーを開催してくださるので、常に健康に関する情報を更新することができて、とても助かっています。今回行われた食育セミナーにオンラインで参加致しましたので、簡単にご紹介させていただきたいと思います。第1部では、テレビの健康番組などでもお馴染みの健康管理士の伊達友美先生による『しっかり食べて美と健康を手に入れる食事術』というテーマの講演でした。「あなたの体と心はあなたの食べものでできています！」当たり前のようなフレーズですが、「食べる」という行為は生きていくための源ですので、そこを見直せば今抱えている体や心の悩みが減る可能性は大いにありますよね生きていくための栄養としては酸素・水・タンパク質・脂質・糖質ということで、まず重要なのは「酸素」。これも当たり前のようですが重要なことで、現代人は「呼吸が浅い」、それが問題だと言われています。カイロプラクティックの観点からも、「呼吸が浅い」ことから来る不調というのはとても重視していて、姿が悪いと呼吸が浅くなってしまうので、姿勢を整えていくことは大切である、ということは患者様にはよくお伝えしています。体を作る成分としては水と油で７０～８０％を占めていて、これを改善することができれば効果が高い！食事の問題点としては、水分不足の方がとても多いということで、水分補給の仕方のポイントとしては、①寝ている間は脱水状態なので、朝の最初は(うがい・歯磨き後に)水か白湯を1杯飲む②一度に入る量は決まっているので、チビチビ飲む③排泄と浄化のタイミングである午前中にこまめに飲む④寝る前はトイレに起きてしまうと安眠を妨げるので飲みすぎない⑤できるだけナチュラルなものを飲む⑥無理に飲みすぎずに喉が渇いた時に飲む(夏は喉が渇く前)また、ご飯食とパン食では、ご飯食の方が水分量が多いので、特に水分を必要とする朝食はご飯食をおススメされています。次に脂質の必要性。脂質は悪者に言われがちだが、心臓のエネルギー源、脳・気分・嗜好・記憶、性ホルモン、細胞膜・皮脂、潤滑油のために必要であり、摂り方に気を付ければ大きな健康と美の味方になります。ポイントとしては「質の良い油を摂ること」。オリーブオイルやアボカド・米油は熱に強く酸化しにくいが、必須脂肪酸は体内で作ることができないので不足しがち口から摂る必要があります。オメガ６といわれるごま油・紅花油・コーン油・ヒマワリ油は一般的ですが、オメガ３といわれるエゴマ油やアマニ油・シソ油は酸化しやすくてお手軽とはいきませんが、不足しがちなので是非おススメしたい油。加熱せずサラダなどにかけたり、アマゾングリーンナッツ(サチャインチ)オイルは生でも加熱してもOK！カメリナオイルも酸化しにくい、菜種油やキャノーラもあるが、炒め物や揚げ物など加熱する場合は米油がクセがなくて先生のおススメだそう。食品から摂るのであれば、魚介類・魚卵を生で食べるのが理想的。特に青魚は脳の細胞の活性化によいとされるDHA・EPAが豊富に含まれています。ナッツ類ではオメガ３が一番多いのがくるみで、フルーツでは種に少しだけ含まれているのですが、種ごと食べられる干し柿やイチゴ・キウイがおススメとのこと。1日に摂る油の目安としては小さじ１杯のエゴマ油や、クルミ23ｇほど。油はそのままでは吸収が良くないので、サラダのトッピングや納豆や漬物にかけるなどが良いということです。私はよく、サラダやヨーグルトのトッピングにしています❗摂りすぎは良くありませんが、逆に質の良い油を毎日ちょっとづつ取れば良いのであれば、取り入れやすいですねまた、実際にいつも体調不良やダイエットで悩まされていた方が水分の摂り方や食事の摂り方の改善で体や心の不調が改善した例を紹介していただき、食べ物からプラスすることで健康なカラダと健全な心・美と幸せに近づくことを改めて学ばせていただきました第2部については次回の記事でご紹介しますね～～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルームAmber　】　　　　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
10Nov
- PayPayキャンペーンinはむら
  お知らせが遅くなりましたが、『PayPayキャンペーンinはむら』始まっています11/1〜12/31の期間、羽村市の対象店舗でPayPayでお支払いをすると、30%分のポイント還元されます(ただし１回の会計につき最大3,000ポイントまで、期間中最大12,000ポイントまで)。当サロンも対象店舗となります現在PayPayをご利用でない方も、この機会に始めることもできます。当サロンでも、キャンペーンの度にご利用者様が増えております。使ってみたいという方は、ダウンロードとパンフレットはこちらでご案内することも可能ですので、お気軽にお声かけくださいただし、アプリダウンロードの後にアプリダウンロードの後に引き落とし銀行口座かクレジットカードの設定か、コンビニATMへお金をチャージをしてからお支払いが可能となります。是非、ご利用ください～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルームAmber　】　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
06Nov
- リブログ記事”愛犬のちょっといいトコ見てみたい”
  愛犬のいい所を探そうアンバーは健康で元気、お散歩が大好き、ごはん大好き、呼ぶとこっちを見てくれる、人が大好き、人を見るとニコニコして尻尾をフリフリしてくれる、顔や体に触らせてくれる、お腹すいても吠えたりせず待っていてくれる、何か欲しい時はおすわりしてくれる、大人しくお留守番できる……う〜ん、まだまだいっぱいありすぎて書ききれない❤️イイコだぁ〜人間も同じで、いいトコを見たいですね🎵リブログさせていただきます✨
15Oct
- 看板犬アンバー、リフレッシュす。
  毎年夏に行っているAmberの社員旅行は、今年もコロナで中止看板犬にもリフレッシュは必要ですよねということで、先月ですが山梨県大月の桂川ウェルネスパークへ。朝だからドッグランは貸し切り状態だ～ドッグランでボール遊びして、走ったよそのあと、山梨県笛吹市のかぶとむしの森にも初めて行ってみた信玄餅で有名な桔梗屋のすぐそばに、こんなお散歩できる公園があるのですクンクンクンクン。初めての匂いだよいっぱい嗅ぎたい匂い嗅ぎまくりあ、高台みたいなのもあるお散歩やジョギングしている人もいたよいっぱい匂いを嗅いで、楽しかったなこの辺り金川の森には、6つの森の公園があるらしい金川の森ドッグランにはいったことがあるけど…また行きたいなこの時は行かなかったけれど、帰りには大好きな八王子城跡にも寄っていっぱい歩いて走って匂い嗅いで大満足リフレッシュできたよみんなも時にはリフレッシュしてねー6つの森｜山梨県森林公園金川の森 (kanegawanomori.jp)～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルーム　Amber　】　　　　　　　　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
10Oct
- 「うらじろ麺」と「うらじろまんじゅう」、「手打ちそば処　そばの実」～道の駅　甲斐大和
  9月のことですが、山梨へ行きました。道の駅甲斐大和で昼食をとることにしました。隣にお蕎麦屋さんもあるのですが、手早く済ませたかったこの日は、フードコートへ。地元のメニューらしきものを見つけたので、食べてみることにしました。「うらじろ麺」。うらじろ麵＋揚げうらじろまんじゅうとのセットにしたかったのですが、平日にはないそうで。大分前に、こちらのフードコートでお蕎麦をいただいた気がするのですが、よくあるドライブインの柔らか～いおそばってイメージがあり、正直あまり期待はしていなかったのですが…。あれ美味しいんじゃないしっかりとした歯応えに爽やかなうらじろの麺が気に入りました。昼食後は、フードコートの隣の売店の中を歩きながら「思いのほか美味しかったね」と話していたら…。「うらじろ麺」と「うらじろまんじゅう」があった「これは買いだね」と買って帰りました。うらじろ麺、単品で買うよりも３つで1,000円とお得なので、我が家と義理母と実家分、3つ購入。後で義理母からも実家からも、「美味しかったよ」と感想が来ました「うらじろまんじゅう」ですが、まんじゅうというよりは草餅ですね。ものによっては青臭さがある草餅はちょっと苦手なのですが、もっちりとした生地はうらじろが練りこまれていながらも草臭さはなく、餡は程よい甘さでパクパクいけちゃう美味しさでしたそして、その後しばらくして、また行っちゃいました母を連れて(笑)。その時は、フードコートではなく手打ちそば処「そばの実」でランチ。甲州市大和町は「そば切り発祥の地」なんですね。地元でとれたそばを使った本格手打ちだそうで。この他にも単品メニュー、ありますが…。天目そば＋上天ぷらセットに。天ぷらは海老２本に鶏肉2つに野菜達。ボリュームがありサクッとしていて海老も長い(笑)。そばも食べ応えがあり美味しく頂きました夫に少し食べてもらったのですが、それでもお腹パンパンになりましたまた、うらじろ麺とうらじろまんじゅうを買って帰りましたよ😁ハマりましたね（笑）。気になる方はこちらをチェックホーム | 道の駅　甲斐大和山梨に来たら寄ってみたい。蕎麦切発祥の地　道の駅甲斐大和。ほうとう体験も大人気。kaiyamato.com～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルーム　Amber　】　　　　　　　　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
05Oct
- お知らせ
  【　お知らせ　】おはようございます。春になりましたね本日から【マスク着用の緩和】となり、マスクの着用は個人の判断に委ねられる事となりました。当サロンでは、整体・エステという業務の性質上、お互いの体や顔が近づく場面が多いので、当面の間は今まで通りマスクの着用をお願いしたいと思います。感染対策も、今までと変わらず行って参ります。ご不便おかけしますが、皆様が安心してご利用できるようにするため、ご協力お願いいたします。～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルーム　Amber　】　　　　　　　　　　　　　(アンバー)　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
23Sep
- 多文化共生講演会～ふっさ・はむら多文化共生事業協議会
  先日、プリモホールゆとろぎで開催された、多文化共生講演会に参加してきました第１部は「多文化共生って何？」というテーマ。羽村市・福生市は市境が接していることから市民等の往来が多く、外国人比率も高くなっていることから、日本人と外国人の共生という面が課題となっており、令和２年４月１日から羽村市・福生市で多文化共生事業協議会が設置されたそうです。そういう意味での様々な課題解決のための一環として行っているこの講演会。第1部では、羽村市・福生市に住んでおられる外国人の方の、日本に来られた理由や日本での生活の現状・日本人とのお付き合いの現状などのインタビュー動画を見て、講演を聞きました。日本全体が外国から来られた方が増えています。特にこの地域は横田基地に隣していることもあって、街中でよく外国人の方とすれ違ったりするのもごく日常の風景となっています。羽村市は人口54,654人の中で1,399人が外国人の方で(昨年10月時点)、約50の国の方が暮らしています。やはり言葉の壁や文化の違いを理解する事を課題に感じておられる方が多いようですね。言葉や文化の違いから生じるすれ違いは、そのままにしておくとトラブルになることもありますし。夫は横田基地に勤務したり、海外に単身赴任したりする仕事でしたので、そういったことは肌で感じているようです。私は、以前外国人の方が出入りする所に勤務していたり、聾者とのお付き合いがあったりと、異なる言語・文化について触れる環境ではありましたが…。現在は、そういった機会はほぼ無くなってしまいましたので、今回改めて多文化共生について考える機会となりました。第２部「鳥谷敬×田中大貴トークショー」少年期は羽村市で過ごし、今も実家が羽村市にある元プロ野球選手の鳥谷敬さんと、元フジテレビアナウンサーの田中大貴さんは、大学時代早慶戦で何度も戦ってきた間柄のお二人によるトークショー。鳥谷さんはこの日の朝、羽村市にある宮ノ下グラウンドで少年野球の少年たちを励まして一緒に写真を撮ってきたとのこと。子供達もさぞ喜んだことでしょう羽村市の小作台少年野球クラブ時代、中学の瑞穂シニアでプレーしていたころの思い出や聖望学園高校へ進学した経緯、早稲田大学へ進学、阪神タイガースに入団への経緯、選手時代の外国人選手との交流など、様々な体験談を聞くことが出来ました。人生の分岐点は、中学２年の冬から両膝の成長痛に悩まされ、野球をやめるつもりだった時に、お父様から「野球をやめるず、続けなさい」と言われたことから聖望学園高校へ進学することになった事だとあげています。鳥谷さんの座右の銘は「ピンチと思うな、チャンスと思え」言葉で言うのは簡単ですが、実際にはなかなか難しいですよね。選手時代、何度も骨折しながらも試合に出た事など、色々なエピソードを聞いて、実際にピンチをチャンスに捉えて戦ってこられたことが、鳥谷さんのクールでストイックというイメージにつながるのかな～と感じました。鳥谷さんは現在、野球解説者・野球評論家・パナソニックのコーチとして活躍されていますが、フィリピンなどの貧しい子供達に靴を送る「レッドバード」の創設に関わり、現在もその活動もされています鳥谷さんも、日常の中でそういう場面で積極的にコミュニケーションを取るようにすることが大切だとおしゃっていました本当にそうですよね～多文化共生といっても特別なことではないんですよね～。世界には様々な人がいて様々な環境があるのだから、そこから生まれる文化が違うのも当たり前のことで。日本人同士でも様々な環境の違いや考え方の違いが接することで違和感や衝突があるのですから、異なる文化と接すればなおのこと。人間同士が完全に理解しあうというのは不可能であっても、理解しようとすることでそこから互いを身近に感じ、理解や共感が生まれたりして溝が埋まっていくのでしょう。時間はかかるかもしれませんが、みんなが少しずつでいいから日常の中で出来ることをやる、それが確実な理解への一歩かな～と思いますね。「多文化共生」が当たり前になって、そんな言葉すら懐かしくなるようになればいいなと思います。インタビューで質問されたことに対しては、誰に忖度などせず思ったことをストレートに答え、気持ちがいい方という印象を受けました鳥谷さん、また羽村のイベントに来てくださいねふっさ・はむら多文化共生事業協議会については下記をご覧ください。ふっさ・はむら多文化共生事業協議会の取組み | 羽村市公式サイトwww.city.hamura.tokyo.jpふっさ・はむら多文化共生事業協議会東京都福生市公式ホームページwww.city.fussa.tokyo.jp～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～【　バランス調整ルーム　Amber(アンバー)　】　　　　　　　　　　　　　◯青梅線小作駅徒歩3分◯駐車場あり◯女性専用◯完全予約制◯マンツーマン施術★カイロプラクティック★骨盤や背骨のゆがみを整えることにより、腰や首などの痛みや肩こり、姿勢の悪さなどにはたらきかけます。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　カイロプラクティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロプラクティック　初回　】　　スタッフはアメリカのテキサスカイロプラクティック大学と提携している日本カイロプラクティック連合…ameblo.jp★エステティック★クレイセラピーによるエステティックでお肌の力を引き出します。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　フェイシャルエステティック』◆◇メニュー◇◆【　カイロエステティック・フェイシャル　初回　】　　骨格、筋肉を整え、姿勢美へと導くカイロプラクティック技術。皮膚表面から、血液、リン…ameblo.jp★その他★フットケアで足の血流を促して疲れやむくみなど、ヘッドケアで頭皮の血流を促して頭の疲れにアプローチ。詳しくはコチラ↓『Amber のメニュー　その他（フットケア・ヘッドケア）』◆◇メニュー◇◆【　フットケア、ふくらはぎケア、ヘッドケア　】　　料金　１０分につき１，１００円　(税込)血流を促すフットケアです。女性はむくみや…ameblo.jp🔻ご予約·お問い合わせはコチラ🔻『ご予約・お問い合わせ』ご予約に関して※※下記事項必ずお読みください。●下記のご予約フォームにご記入のうえ送信して頂くと、ご予約のお申込み・お問い合わせができます。●初回…ameblo.jp
15Sep
- リブログ記事”加工食品を犬に与える前に”
  人間同様、ワンコにもアレルギーがありますし、注意が必要ですね。リブログさせていただきます。
26Aug
- らーめんニューカッパ〜小作駅東口
  福生市南田園のカッパ64には何度か行ったことがありましたが、小作駅東口にも出来たのが嬉しい🎵トマトらーめん。パッと見は「濃厚すぎるかも」と思わせるスープ。ですが魚介ベースにトマトがゴロゴロ入って爽やかさがあり、飲み干してしまいそうになるスープ、美味しいストレートの細麺の固さと歯ごたえが私たち好みでどんどんいけちゃいます別の日に食べた麻辣好麺。思ったより辛っのスープに、ちぢれ麺が絡んで、辛うまいから食べちゃうー汗だくでシーハー言いながら食べていると…。トマトらーめんを食べていた夫、「チーズご飯で埋めたらいいんじゃない」と。来ました～これをラーメンに入れている方を見かけて、美味しそうでやってみたかったんですが、小さめ丼とはいえラーメンだけでもお腹いっぱいになってしまうので、今回初挑戦２人でシェアしましたが、チョイ辛好みの私には、シェアした半分では埋まらないくらい辛かった辛いのが好きな方には最適なラーメンですね次はレモンラーメンがお目当てで行ったのでしたが…。完売となっていました😣ので、トマトラーメン🍅にしました🍋は福生で食べた時に美味しかった覚えがあるので久しぶりに食べたいそして今日はそれが叶いましたレモンらーめん。見るからにサッパリ系レモンの輪切りに透き通ったスープが綺麗🎵ストレート細麺が爽やかスープに合うレモンは絞ると苦味が出てしまうので、絞らずに後で実だけ頂くのがサッパリといただきたい時にピッタリのラーメンです「ニューカッパ」のご紹介 – カッパジャパン営業時間11:00～15:0017:00〜21:00（ラストオーダー20:45）定休日水曜席数16席（テーブル２卓８席、カウンター8席）住所東京都羽村kappajapan.com

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久々の投稿です

OH!!! 発酵、健康、食の魔法！〜埼玉県飯能市

リブログ記事”動物の体は消化管から”

リブログ記事”犬猫のチョコレート中毒”

KALDI(カルディ)の動物チョコ

シュトゥーベン・オータマ〜福生市のレストラン

2023年もよろしくお願いいたします

2022年もありがとうございました。

リブログ記事”動物の答えは1つじゃない”

PayPayキャンペーンin羽村 終了のお知らせ

第16回 日本の食育セミナー②～日本成人病予防協会

第16回 日本の食育セミナー①～日本成人病予防協会

PayPayキャンペーンinはむら

リブログ記事”愛犬のちょっといいトコ見てみたい”

看板犬アンバー、リフレッシュす。

「うらじろ麺」と「うらじろまんじゅう」、「手打ちそば処 そばの実」～道の駅 甲斐大和

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多文化共生講演会～ふっさ・はむら多文化共生事業協議会

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らーめん ニューカッパ〜小作駅東口

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らーめんニューカッパ〜小作駅東口