最近youtubeで人は食べないで
一週間くらいは普通に生きて行ける
(これはあくまで私の聞いた印象です)
災害なんか起きた時自衛隊が来るのが
遅くても3日、それまで食べないでも平気なんだと
知っていれば焦ることはないと
楽しそうに(これも印象)言っていたので
私もその実験したいなと思いました
今食べない日4日目です
とはいっても飲んでいます
1日目は水だけ
2日目からは粉末コーンスープ
3日目はお茶とかゼリーとか
厳密には食べてないとは言えないかもだけど
これは実験なので私としては
楽しんでいることが1番大事だと思っている
それが続けるコツだと思う
大事なのは不安じゃないこと
つまり自己防衛反応に行かないこと
だから楽しんで適当で良いなって思う
あと食べたくなったら
いつでもやめて良いいなって
思いながらやってます
3日食べないでちっとも不安とか
食べたい気持ちにならないし
普通に大丈夫だったなって言うのは
もう「おおっ」て思う！
災害来ても生きていける、笑
あと瞑想していて体が鎮まり易い
まだ睡眠時間が短くなったとか
頭が冴えて来たとかはないけど
昔ダイエットをストイックにやり過ぎて
元の体重を大幅にリバウンドして
過食症になったこともあるから
適当に出来ているのはいい意味で
成長だなあって思う
でも食べないで生きている人も
実際にいるみたいだから
人はもっと可能性があるなって思う
食べないでも大丈夫かもっていう知識と
ちょっとやってみた経験があれば
きっと世界はもっと面白くなると思う
あと子供と一緒に食卓を囲んでいるのに
子供達は私が食べていないことに気づかない
おーい
見えていないのか関心がないのか
世界ってほんと1人ひとりにある
まあ私の世界には食べない選択もありになるかな
そんな実験中です
愛と感謝を添えて
