先日久しぶりに妹と
ちょっと大きめのアウトレットへ行って来た
我が家から車で1時間ちょっと！
連休最終日だったけど
大渋滞もなく割とすんなり行けたよ
朝11時から夕方5じまで
みっちり歩いて買い物を楽しんできた
ちょっと迷子になりながら（笑）
行ったり来たり
あれ？この道さっきも通ったよね…
なんて笑いながら歩いたよ
そして
昨日の夕方から
左のおしりのほっぺから太ももの裏側にかけて
痛み出したの
最近坐骨神経痛になりやすい気がする
ちょっと前も
旅行から帰って来た2日後
右のおしりから太ももに痛みがでたしね
今回は割とキツめに痛んでる
鎮痛消炎薬を塗ってるけど
あまり効いてる気がしない💦
いつも日にち薬的に数日で痛みが治ってるので
今回も様子見ながら大人しく過ごそうと思ってるよ
でも週末ウサコの所の引っ越しで
新居の掃除手伝いを頼まれてるので
それまでに痛みが治ってくれたらいいんだけどね
もう歳だね
ちょっと無理したら
身体のあちこちが痛かったりする
そうそう
9月末の3泊の旅行から戻って来てから
膀胱炎になり
不眠症？って言うのかな
丸3日間寝れなかったの
病院で相談した方がいいのかって
思ってたけど
4日目
寝れない疲れからか
朝ソファで30分ほど爆睡してしまったの
目が覚めて
「あれ？私寝れるじゃん！」って
ちょっと開き直った感覚になったの
その日の晩から凄い睡魔に襲われた
いつも以上に眠れてます
気圧の急激な変化や朝晩の気温差とか
身体がストレスを感じてるのかな？