こんにちは
普段日記はまとめてガーッと書いちゃうか、
(長文ブログですが筆は速め)
出来事・書きたいことをチョコチョコ保存して書いていくかの2パターンですが、
今回は後者でした。
前後半のテンションに違いかありますのでご了承下さいませ
昨夜の地震…
関東の広範囲は震度4か3。
4くらいから命の危険を感じて構えますね…
強まるか
強まるかと、心臓バクバク。
水槽の水ビシャビシャ。
犬も起きて伏せの体勢のまま揺れている。
(その後、眠りにつく頃の胎動が今だかつて無いくらいで困った
思わず｢おーぃ落ち着いて～｣と言ったけど落ち着くのワシか)
東日本大震災で地元がダイレクトに被災しているので、普段の生活で地震があると、どこが震源地なのかが即座に気になります。
こっちがこれ位の揺れだと、震源地元だったらやばいな
って感じの頭になります。反射的に。
↑これ同郷A子ともあるある！って話した。
揺れが治まらないうちに実家に電話。
父がすぐ出て｢いや～、デカかったなぁ～｣と無事。停電もなさそう。
大震災の時は実家に繋がらなくて慟哭した。
海から徒歩3分の実家。
みんな死んでしまった、みんな死んでしまったとパニックになったなぁ。
震災の二日前に震度5の地震があって、父と話したばかりだったんだけど、あれは前震だったんです。
てことは今回の地震だって、今後同程度の地震がある可能性も。(熊本もそうだったよね)
おびえて過ごすのは良くないけど、備えはしたほうがいい。するべき。
普段からお風呂の水を溜めて、
防災バック用意して、
家族と待ち合わせを決めて、
有事の際にはバラバラに逃げることを決めて、備えましょう。
↑下着やサンダルも入ってるセット
女性目線で作られてるぽい中身。
↑うちはこれに近いタイプを二個準備。
私の方には、旦那に生理用品を無理矢理追加で入れさせられた(笑)
実家にも二個送ってくれていた。あざす。
今日採卵・移植・判定日の方に何も影響がありませんように。
胎嚢確認・心拍確認・妊婦健診・出産予定日の方に何も影響がありませんように。
木曜祝日からの、金曜平日、でまた週末。
如何お過ごしでしたか
金曜は有給にして4連休でもよかったなと思ったけど、旦那は仕事だから、連休にしたってどこかに連れてって貰える訳でもなく
特にする事もないしな…と勤務にしました。
海とか山にピクニック行きたいなぁ～
できれば一度、8ヶ月入る前くらいにマタ旅はしたくて。
旦那と犬を連れてひっそりコテージ1棟借りでもしようかと密かに目論んでいます
あ、そこでマタニティ姿でも撮れたらな
犬(高齢)との旅行も最後になるかも。
とはいえせっかくの祝日、天気も良く暖かかったので、運動不足解消のために買い物に出掛けました。
駅前や駅ビルを冷やかして、休憩に初めてスタバでフラペチーノを頼みました。
2月の新作、アールグレイフラペチーノ
¥570 376Kcal
普段コーヒー屋さんでオーダーするのは、
ブラックのホット一択
なのですが、
ちょっとイタズラしてみました。
流石
濃い紅茶の味に深みがあって香りもめちゃくちゃ良い
高いだけあるよねスタバ。
フラペチーノって、クラッシュアイスのドリンクの上に生クリームが絞ってある感じかと思ってましたが、これ、まるまるフローズンドリンクなんですね。今更感
2月とはいえ日差しの中をまぁまぁな距離歩いて、買い物もしちゃって荷物持って、マスクこもるしと思って冷たい飲み物にしましたが、ひとくちごとにフローズンがダイレクトに胃の中に入ってくるから、予想以上に食道・胃が寒い
笑ｲｶﾝｲｶﾝ
半分ほど戴いてもち帰りました。
ちょこっとお料理のハナシ
パスタ中でもミートソースが一番好きなのですが
私はいつもひき肉が安い日に、カレー等を作る一番大きな鍋で沢山ソースを作ります。
で、後日、超時短手抜き料理に変えちゃいます
まずは普通にミートソースパスタを楽しみ、2食×2回分くらいに分けてそのまま冷凍。
(野菜が玉葱と人参のみじん切りのみで作ってるから、冷凍しても味が落ちないんですよね)
カレールーを刻み入れドライカレーに
旦那は卵黄、私は目玉焼きをトッピング。
水かトマトジュースで固さと濃さの調節を
耐熱皿に、バターと乾燥パセリを軽く混ぜたご飯→ミートソース→とろけるチーズ
で、オーブンで温めてドリアに
我が家は青物ストックが必ずあるので、ブロッコリーや青菜もチーズの下に滑り込ませます
これほんと、10分かかりません。
はまぁ、30分くらいかな。
つわりで料理が出来ない方は、最初のミートソースだけフープロ使ってガーッと作っちゃって、あとは楽しちゃって下さい
↑トマト缶、わが家はいつもケース買いでストックしているんですが、紙パックは缶を洗って分けて捨てるストレスが無くて良いです。
↑楽天の激安トマト缶！
重いからまとめて届くと楽でいいですね
my Pick(妊活～妊娠中にお奨め)定期便推奨
本日もお読み頂き有難うございました