たまたま、ネットで見つけた
森林セラピーモニターツアー
（セラピー・・・いやいや、近場の山を歩けるじゃん）
ちょっと不純な動機で参加
七沢森林公園が森林セラピー基地になっていて
月１回、企画されています
今回は厚木七沢温泉～見城山～七沢温泉(入浴）
約５キロ、高低差300ｍの周遊コース
集合場所の観光案内所でコース等のレクチャー後
血圧、脈拍を測り
145-105（高めだった） 59
終了後再度測定
セラピー効果を実感してもらうそうです
参加者１０名(１５名限定）
ガイド５名
２名に１人のガイドって普通ないのでラッキーです
参加費も５００円（入浴料）のみ
大きな岩(亀石）
樹木の息吹が人の体や心を癒してくれます
木肌に触れるともっとよいそうです
いくつもの山神様が祭られています
見城山頂上から
頂上に立つと達成感も味わえます（これもセラピー効果）
玉ねぎ石(ガイドさんいわく）
キャベツ石でもいいかも これは20ｃｍ位
自然って芸術家
あさだ(カバノキ科）
アサダさ～ん 呼んでしまいそう
〆は温泉で
七沢温泉は強アルカリ泉 ぬるっとしたお湯で肌にやさしく感じます
これが1番癒されます
終了後の測定
血圧 105-94 脈拍 58
セラピー効果 バッチリ
