夜、子どもの寝かしつけを終え
スマホをいじるのが息抜き。
ゲームしたり
ブログ見たり
ネットニュース見たり
写真整理したり
ネットショッピングしたり
でも寝る前のスマホってよくないと言われているよね。
脳がもっともっとと情報を求めて
なかなか止められない。
それに今後の気がかりなこととか
思いを巡らせてしまって
なんとも言えない気持ちになる。
よくない。
分かっているけど止められない。
今日も気がかりなことに関連した記事を見てしまって…
ああ、うまくいくのか気になりだした。
色々考えたってなるようにしかならないのに。
そんなこんなしてるうちに
次女の夜泣きの時間になりそう
寝てるところ起こされるより
起きているときに夜泣きされた方がましではある。
でも寝なければ。
だからか
最近よく次女と一緒にお昼寝してしまうよ。
いろいろ悪循環