今日の体重と朝ごはん

微減！

朝リングフィット20分、　フィットボクシング50分

朝ごはん

キウイ一個とプロテイン

今日で子供達みんな学校終わり！！

午前中は町内会の集まり！

下の子のお迎えはヘルパーさんにお願いして、外出からのそのまま入浴予定！

本当は今のうちに掃除とご飯支度せねばだけど、現実逃避中！！

…実は朝の運動後に体重測ったら66.9kgだった

でもズルはしないでいつものタイミングの体重でーす