朝ご飯
照り焼きチキンベーグルサンド
昼ごはん
山形のだし的なやつ、チキンソテートマトソース
夜ご飯
もやし炒め、長芋醤油で和えたやつ
減らんしなんなら増えてるからカロリー抑えめ…
1000キロくらいにしたけど、どーなるか…
連休1日目、実質二日目、
これから夏休みとかお盆休みもあるんだなぁー…
がんばれ!!頑張ろう!
朝ご飯
照り焼きチキンベーグルサンド
昼ごはん
山形のだし的なやつ、チキンソテートマトソース
夜ご飯
もやし炒め、長芋醤油で和えたやつ
減らんしなんなら増えてるからカロリー抑えめ…
1000キロくらいにしたけど、どーなるか…
連休1日目、実質二日目、
これから夏休みとかお盆休みもあるんだなぁー…
がんばれ!!頑張ろう!