今日は朝からリングフィットアドベンチャーをした！！
でも末っ子に邪魔されてしまう…
やってる時に限って…
本当はいない間にやるのが正しいけど、汗かくし、できれば朝一化粧する前にやってさっぱりしたい
怒ってごめんよ…
サプリ飲んで運動すると空腹感ないってレビューあったけど、今のところその通りな気がする。
お腹すいてないから無理に食べなくても良いかなぁ…そうなると夜ご飯前に運動して夜ご飯少なめで済ますか無しって方がいいのかな〜
まぁ保留！！！
今日の夫の弁当は
昨日と同じ、オート麦ファイバーパンのサンド
鶏むねと豆腐のつくね
鯖の南蛮漬け、
インスタント卵スープ
手抜き！！ごめん！
今週月曜断食始めてから今朝で2.5キロ減ってたってよ！！
良かった！モチベアップになってくれるといいな！