今朝の体重

83.0kg

38.4%

今日は月曜！

不食日なので朝からお水です。

とりあえず今600mlくらいか…

月曜断食始めてから冷たい水とかより常温、白湯の方が良いし、前はコーヒーがぶ飲みしてたのが飲まなくても平気になった。

朝から子供の残したのを捨てることになり心苦しいのとムカつくのとで💩

とりあえず今日はなんも食べない日なので食事記録はなし！