わーい

前日比
体重:-0.2
体脂肪:+0.1
トータル:-１

とりあえずトータル01キロ♪
わーい

ゆっくり減らしたいです♪



土日ゎ昼間にめっちゃ食べたいの食べて
夜ゎ食べません♪

辛くないし 楽です

筋トレ ストレッチ 半身浴


きもちよかった♪




さっき情熱大陸に市原隼人さん出てました♪
涙でたー

いずれは私も向こうの世界に行きたいな.
作品を作る人
裏方ですが
目指してます.

明日ルーキーズ見に行きます♪



おやすみなさいさい

頭痛が痛い

すんごく頭痛いんです...
今日１日ずーっと
ずーっと
ずーっと
痛かった

頭が痛すぎて
学校でぐだぐだ...


原因がわからないので.
仕方ないから
大人しくします



今日の報告♪
体重:(-0.2)
体脂肪:(-0.1)
トータル:0.8kg
食べたもの
そうめん
豆腐ハンバーグ
ゆで卵

を１日に少しずつ
間食ゎ
最近お気に入りの
ブラックサンダー♪

ちょこですやたらうまいっ
食べた方or知ってる方いますかね

本当においしい



ママネタ(最新)
今日久々にしました♪

※実家ゎ林檎が有名な東北ですっ♪


♪
私:もしもし？母さん？
母:はいはい(^o^)／元気？
私:元気だよー
お父さん家にいる？

母:さー？知らないなー


私:………ん？









母:お母さん今


　九州だもん









私:…はー





なんか旅行いってたみたい♪笑


知らなかったっ




ビックリ仰天♪





でゎＣ yah！

３日ハゲ

や.さぼってないって.

え？いや.ははっ


体重はかってましたが
書いてなかったのね

あたしの馬鹿！笑


はい.なんてね


とりあえず報告から

前日比:体重(±0)
体脂肪(+0.2)
トータル:-0.2

食事☆
そうめんを中心に
夜は食べず
間食ありー！
ストレスたまるんで甘いのゎたべます♪

ストレッチ
腹筋
半身浴ゎ無し


ダイエットゎ意識してなかったけども
体脂肪へらすように筋トレ♪







まとめてかいてしまった
今日から毎日かけるだけかこう！笑




今ルーキーズがフレンドパークにでてまして
みんなかっこいいね♪

いやーっ
うんうん



あと明日のお弁当のために豆腐ハンバーグを作りましたー
材料などゎ適当♪

多分カロリー低いんじゃないかな？謎




ママネタ☆
ママが面白い♪について

まー 何個か例あげます

☆よく前歯を失う
(差し歯ゆえに)
☆用事のない電話をしてきて
みたいTVが入るとすぐ切る
(相撲と和田アキ子さんに娘ゎ負けました)
☆会話がままならない
(私以上に人の話を聞かない)


まーこんなん日常茶飯事ですが
私的にツボです
会話などゎつっこみたくなりますが20年一緒ですからわざわざつっこみません.


最近の会話
(佐藤健くんがテレビにでていて)
私:Amazonこの健くんすごい好きなんだー.
母:え？ ぷー(笑)この子あれじゃない？あの猫のにゃんこのやつ.

説明しよう！健くんと希ちゃんCMで
踊ってる奴をママの受け止め方でゎそうなります.




私:ははっ(苦笑い)
かっこいいってゆうか.可愛いよね.年上なんだけど.

母:うんお母さんもそう思う♪
いいんじゃない？つれてきなよ


私:………



Amazon絶句しました♪



いやいや.つれてこれたらつれてきますし

いやいや.芸能人ですから

いやいや.何様よ？




笑






こんなもんです.はい


結構自分の家族って面白かったりしますよねー


まだまだネタありますのでちょいちょい
だしていきたいな♪



でゎでゎ みなさん

Ｃ yaaaH