微増 byしなえもん

今日は久々にまともな食事をした気がする。


といっても、家で夕食を食べただけ。

あまりにも久しぶり過ぎて自分の茶碗を間違えた。
どんだけ外食続きか、ってこと。おそろし―。


今日ジムで体重を測ったら
ちょっと増えてた。


昨日の「つるとんたん」カレーうどん（一ツ半）が効いてる感じ(￣▽￣)ｖ

これからの季節、
ますます誘惑が多くて
痩せるヒマなし。