軽くヤバイ ｂｙしなえもん

今日は物足りないほどに穏やかな１日だった。

たまにはこういう日もある。

夕方からジムへ。

体重微増＋おなかがＧパンに乗っていた

マズいね、これ。

夏に痩せても、秋の気配とともにきっちりと脂肪が戻ってくる。

帰りにグレープフルーツを1個購入。

朝に一房、二房食べるだけで、便秘知らずになるから。

と、勝手におなか太りを便秘のせいにしてみる。