最近と～ってもストレスが溜まっている。
週明けは最悪だった・・・。
で、そんな状態で友達と会社帰りにあった時にいわれた一言
「顔、むくんでない？」
げげげっ！
確かに最近むくみがヒドくて夕方に脚が痛くなる。
そんな症状を友達に話したところ、肝臓とか腎臓の悪化が
むくみにもつながるらしい・・・。
私の場合は特に身体に症状が出ているわけではないので
単なる運動不足かもね～。あ、それかストレスかも？
でも友達は顔のむくみだというので脚とは別。
ん～、顔のむくみは微妙だ。単に太っただけかもしれないし。
とりあえず塩分控えめ適度な運動。水分の摂り過ぎ注意！
ってところかなー。誰か脚のむくみ解消法を教えてー！！
