ここ数週間
夜間に目が覚めたり
夜に熟睡できていない感じがありました。
原因は昨年から体に出ている湿疹の痒みで
夜中でも起きてしまうのです。
一旦痒みを感じると
しばらく眠れなくて
眠れても夢を見たり、寝返りを何度も打ったりと
ぐっすり眠れている感覚がありません。
そうなると
日中は体がだるく、頭もボーっとして
集中力がなくなったり
昼寝をしないともたなかったりと
日常生活にも影響が出てきました。
ということで
ふだん睡眠の問題でお悩みのお客様に
おすすめしているCBDティンクチャー。
以前、何の悩みもない時に試して以来
2度目のCBDを飲んでみようと
10%のものを試してみました。
CBDティンクチャーは
MCTオイルにCBDを溶かしたもので
1日10滴を目安に摂取します。
摂り方は簡単で
舌の裏に容器についているスポイトで滴下するだけです。
とりあえず試しに
寝る前に5滴から初めてみました。
結果、摂取したその日の夜から
熟睡できている感じがありました！
私は通常12時に寝て7時に起きる生活なのですが
途中2時、3時に
痒みで起きてしまっていたのが
5時まではぐっすり！
それ以降7時までは
なんとなーくウトウト状態ですが
それでも熟睡できる時間が２時間増えたのは
本当に嬉しいです。
その結果
日中でも集中できる時間が増えたり
だるくなる感じもなくなり
パフォーマンスも向上しました。
ティンクチャーの10%濃度のものは
「日常生活にこれといった悩みはないけど
健康維持したい方むけ」
の商品になるので
これでも効果があったのは嬉しいです。
先日、睡眠障害にお悩みのお客様には
20%のものをおすすめしたのですが
「睡眠は良好です！
(クレイも取り入れて)
生理も順調に促されています♪」
と嬉しいご報告もいただきました。
濃度20%のものは
既に自覚症状がありお悩みをお持ちの方むけ
なので、
日常生活に支障が出て
一定期間お悩みが継続している方には
20%をおすすめしています。
ティンクチャーは
睡眠の問題以外にも
・イライラすることが多い
・腸の乱れが気になる
・気持ちが落ち込む
・PMSに悩んでいる
・肩こり、めまい、むくみ、偏頭痛
このようなお悩みを抱えている方にも
ぜひ試して見ていただきたいです。
ただ
お値段がけっこうお高いので…
最初だからお安い10%で試す
というよりは
お悩みが大きいほど高濃度を最初から使う方が
いいかと思います。
低濃度で少しの効果より
最初からしっかり効いた方がいいですよね。
高濃度を少量ずつから始める。
これがおすすめです。
そして、ティンクチャーの場合
摂取すればするほど
量を増やせば増やすほど効果が高い
わけではないのです！
ある程度の量を摂取すると
それ以上摂っても効果は変わらなかったりします。
CBDは摂取するときのコツがありますので
その辺りも販売する時に
しっかりとご説明させていただきます。
あとは
摂りはじめて疑問が出てくる場合もありますので
そんな時はいつでもLINEでご質問ください。
私もCBDの勉強はしていますが
専門家ではないので
分からないことはメーカーさんに直接聞いて
不安なく使っていただけるように
工夫していきます。
ブログを読んでいただいて
CBD気になるな〜
買うかはわからないけど
説明だけ聞いてみたいな〜
という方は
ぜひこちらのLINEからメッセージくださいね
また、すぐに使いたい方は
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詳しくはこちらの記事もご覧ください。
