土日はリハビリなし!なのでのんびり過ごしました。どうも今朝から微熱が出たり引っ込んだり🤒しんどくはないし風邪っぽくもないので、おそらく寝不足によるものかな?と🤔



朝ごはん
白米、じゃがいも人参お揚げ玉ねぎの味噌汁、味付け海苔、たくあん、カニカマと白菜の和え物、牛乳

昼ごはん
白米、揚げ出し豆腐、みかんヨーグルト、ほうれん草のお浸し、人参イカ海老ブロッコリーのサラダ

夜ごはん
白米、キャベツ、鶏胸肉のパン粉焼き、ひじきのマヨネーズ和え、ごぼう人参ピーマンこんにゃくのきんぴら