10/17（月）am5:30 66.3kg
【朝食】
ご飯（1/2膳）・鰹節のふりかけ
ホットコーヒー（砂糖ミルク入り）
【昼食】
おむすび2個（1/2合）・鰹節のふりかけ
ミニチキンラーメン 91kcal
ホットプーアル茶
【夕食】
エノキと舞茸のホイル焼き
豆腐（ネギ油）
タマネギスライス
缶酎ハイ
今日の夕ご飯はいろいろ失敗。
エノキと舞茸は先週買って小分けにして冷凍したやつをホイル焼きにしたんだけど、エノキは冷凍はよくないかも。
イマイチだったわ(◎-◎;)
タマネギスライスはいつもと違う100円ショップで買ったイタリアンドレッシングをかけたら、イマイチどころじゃなかったーっΣ（￣□￣）！
元のドレッシングに戻そう…
【ひとこと】
今朝の体重は何かの間違いじゃないかと思ってしまった。
これが痩せ日？
昨日は確かにかなり歩いたけれども、お昼ごはんのカレーライス（実は2杯食べた）も夕ご飯の焼きそばUFOも、かなりの高カロリーのはず。
焼きそばUFO食べた直後に居眠りしたし…
明日の朝の体重はどうなるかなー
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
10/1（土）am7:00 69.2kg
10/2（日）am5:00 68.8kg
10/3（月）計測なし
10/4（火）am5:00 68.2kg
10/5（水）am5:30 68.2kg
10/6（木）am5:30 67.8kg
10/7（金）am5:30 67.8kg
10/8（土）am9:30 67.3kg
10/9（日）am6:00 67.8kg
10/10（月・祝）am5:00 67.6kg
10/11（火）am5:30 68.1kg
10/12（水）am5:00 67.9kg
10/13（木）am5:30 67.0kg
10/14（金）am4:30 67.0kg
10/15（土）計測なし
10/16（日）am5:30 66.9kg