ブログネタ：ちょっと心がけてるダイエット じゅりはダイエットって
「よーし!!やるぞ!!」って意気込むと
絶対にうまくいかないんだよね・・・
だから
日々小さなことからこつこつと・・・を
心がけてるんです(´∀｀)
夏木マリさんが
食事は生野菜からって言っていたから
必ず一番最初は生野菜
サラダまで作っちゃうと面倒だから
トマトとかセロリとかをざくざく切って食べる
簡単☆
後は
ちょっとした飽き時間に運動とかストレッチ
たとえば
歯磨きしながらスクワットとか
レンジがチンって言うまで腹筋とか・・・
一度にたくさんやるより
毎日の継続が大切って
藤原紀香さまも言っていたし・・・
ゆるーくダイエットがじゅり流です( ´艸｀)
さて
模様替えをしました
今回はこの間ちょっと話にでた
読書スペースの話です(・ω・)/
こんな感じで
ソファの後ろにいっちゃんの部屋に置いていた
本棚を置いてみました
いっちゃんは本が大好きで
寝る前にもたくさん本を読まされるんですが・・・(´・ω・`)
寝るときに
たくさんの絵本を両手にかかえて
寝室まで歩いているのが可哀相で・・・
寝室のそばに
本棚を移動しましたよ(｡・ε・｡)
寝室は狭くて本棚が置けないwww
いっちゃんのかわりに
ボブ(くまさん)に座ってもらいました☆ ←ぇ
いっちゃんはここで
本を読んだり、お絵かきをしたり、カルタをして過ごします(*ﾟｰﾟ)ゞ
本棚の中はぐちゃぐちゃだけど
リビング側からは見えないから気にしないwww
適当(●´ω｀●)ゞ
あぁ・・・
ドアの色を塗り替えたい・・・
