危機意識

自粛による自宅で過ごしているとお菓子ばかり食べちゃいませんか？



筋トレと体感とストレッチしても


消費カロリーは追いつかず、着実に体重増加しています


こんばんは(・ω・)ノ


4月から自転車にも保険を





とあるので


自転車屋さんに行ってきたよ





自転車の点検整備

TSマークのシール

点検と整備で2500円プラス消費税


皆さんはもうお済みですか？

今日の外出。不要不急の外出ではないよね。