今週は5か月目の検診に行ってきました。
この時期はまだ1か月に一度の貴重な検診
でも最近は体調も安定しているのでリラックスして臨みました。
いつも通り、予約時間はお昼過ぎ
病院は普段使わない方の駅近くにあり、ちょいとおしゃれな飲食店も多いエリア
ちょっといいランチのために正午過ぎに向かいました
夫とはほとんど行かないイタリアンでプチ贅沢をした後病院へ
予定より15分ほど早く到着しましたが、案内はスムーズでした。
いつもどおり、採尿、血圧測定、体重測定を済ませ、待合で待機…
…してたのですが
まさかの、血圧が上130と出てしまい再測定
脈も100超えてました（前回は上125下64脈85）
再測定後は上125下73で落ち着いてました。
この時期に高血圧予備軍はまずいですよね～～
妊娠前から特別低くはなかったからな
食事や運動がんばります…
てか脈こんなに早いのなんで～？
再測定しても100超え
たまに動悸もするし、妊娠すると脈早くなるのはわかるけど
100超えてくるとちょっとしんどいかんじします
ちなみに体重は前回から500g増でいいかんじでした。
履いて言った靴が違うからかもしれないが笑（前回スニーカー今回パンプス）
診察は初めてお会いする女医さんでした
前回担当の女医さんより言葉は少なめだけど丁寧なかんじ
今回は中期の精密超音波検査がありました。
なのでいつもより念入り
頭の大きさ、お腹の大きさ、心臓など…すべて問題なし！
他にもいろいろ見ていたけど、よくわからなかった
でも問題なしだそうで よかったー
4Dエコー
やっぱりまだ骨と皮の息子
死んだばーちゃんに似てるｗ
それでも万歳したりうごうごする姿はかわいかった
最後に前回の血液検査の結果
ほとんどの項目がクリアしてたけど
風疹抗体が少なかった（16倍）
全然ないわけじゃないけど、出産後はワクチン打った方がいいよ、とのこと…
そういえば実は待合室で別の診察室の声が聞こえてしまったのですが
その方は抗体がほぼ0だったようで…
でも今はコロナで逆に風疹に感染するリスクはかなり低いんだとか
普段のコロナ対策と同じことをしていれば問題ないですよ、的なアドバイスを受けていました。
（盗み聞きしたみたいになってすみません…）
たしかにいまはコロナ以外の感染症がはやっているという話ききませんね。
数年前に麻疹や風疹がはやった時があった気がしますが…
なんにせよ普段の感染対策は徹底していきたいです。
今回もそんなかんじで特に問題なく検診は終わりました～
気にするべきはやっぱり血圧かな？
血糖のほうがやばいかなと思っていたけど（初期食生活が乱れて炭水化物＆甘いもの中心だったので）
血糖はいまのとこ全然大丈夫でした。
血圧対策って意識したことなかったな…
まず食事、そして運動 でしょうね～
炭水化物摂りすぎは血圧にも影響あるそうな…妊娠高血圧
とりあえず塩分控えめ、炭水化物控えめを心がけてみようかな