ヨガ

会社主催のヨガ教室があるというので、
早速ヨガ部に入部。




キレイな先生に教わりながら、
かなりマジなヨガを体験。



初回から飛ばす。
そんな角度できないですから！
ていう体勢続出。



あっというまの1時間でした。

ヨガ、油断ならないくらい疲れますね！




ーー
っていうのが昨日。

きょうは、なぜか、
股関節が筋肉痛。



微妙なところだけ。。。