やっちゃいましたΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
昨日…既に冷蔵庫が空っぽ(^-^;だったのに
買い物せずに飲みに(^^ゞ
だから朝、冷蔵庫を見て本気の愕然…💦
ということで、自分的には納得していないけど(>_<)豆腐と玉子でタンパク質を確保し野菜の切れ端をかき集めて(^^;)なんとか朝食！
毎日、考えながら献立をたてていると苦肉の策が絞り出されるとのですね(^^ゞ
諦めない！って大切❤
体重の変化は小さいけど、メッチャ高い体脂肪率が地道に落ちているのが嬉しいです♪♪
さて、今日は(*^^*)アレもコレも買わなくっちゃ～❤
ダイエット(^^)/意外に楽しいぞw
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