人生開花コンシェルジュの祐子です
以前お届けした動画で
葛西プロデューサーがおっしゃっていた通り
私たちの顔には
“表情筋”というものがたくさんあります
表情筋は筋肉ですので
使わないともちろん衰えていき
ご自分の頭の中では
『笑っている』と思っていても
実際は笑顔と判断しづらい表情に
なっている場合があるようです
ご自分の笑顔をチェックするのに
照れくさくないのは
お友達と電話でおしゃべりしている様子を
鏡でチェックしたり
パートナーさんと一緒にいるときに
スマートフォンをどこかに固定しておき
動画で撮ってみるのもオススメです
『ご自分が笑顔であるか鏡を見なくても分かりますか？』