明日4月20日

日蝕断食すると覚醒!!

するらしい



ということで、乗っかってみた ウインク


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ポイント
① 断食 

  (前日夕飯後より日蝕終了時間まで)


② 瞑想

  (日蝕時間13:30~15:35)
      ✳効果は通常の108倍!!


③ 感謝の祈り

  (宇宙や自然との調和を取り戻す)

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詳しくは、

ヨガ•シャラ細川たかゆきさんのYouTubeより