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こんにちは。
サニーです。
何かを証明するためにやる行動って、
けっこうしんどい(*´Д｀)。
私はできる女だ、
私はいい母親だ、
私はあなたより幸せだ…
そう認めさせたい誰かがいつも頭の中にいる状態。
で、実はそれってすごく依存的。
その人に認められるかどうかが
人生の重要な一部となっていて
イコールそれは、人生の一部を
安易にすっぽり人に明け渡しているってこと。
自分の楽しみや喜びのためにする何かってのは
すごくシンプルで明快。
すぐに自分の栄養となる。
あなたがいまやってるソレは、どっちだろう？
シンプルに明快に、
自分をご機嫌にさせているかな？
サニーは今朝、瞑想しているとき
前からちょいちょい顔を出していたモヤモヤが
「お母さんを安心させるためにやってることだ」
って気づいた。
それは何重にもいろんな色で塗り固められていて
一見、自分のためのこととして見えていた。
人ってほんと、
こちゃらせるの好き、な(* ´艸｀)ｸｽｸｽ。
じんわり感じていたら
塗り固められたものがどんどんほどけていって
すべてがとても純粋な愛のエネルギーに変わったよ。
今とても気分がいい🧡
自分でこーゆーのできるってマジで便利。←
どんなことも深く深くみていくと
とても純粋な愛だと気づく。
これを身体の感覚で一度でも知ると
世界の見え方が変わってくる。
私の周りにいるみんなに
この体験、味わってほしいな～。
とよく思う。
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