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枠があきましたら
公式LINEでお知らせします
こんにちは。
サニーです。
思ったようにいかないこと。
しんどい状況、苦しい現実。
早くこの状況が終わってほしいから
あぁなればいいのに
こうなればいいのに、と
私たちはつい
その状況のまっただ中で
願ってしまう。
でもこれって
「その世界（望まない現実）ありきの私」
が願ってるってことになる。
前提が
「その世界に住んでる私」
なのだから。
どれだけ願っても結局は
その世界の住人でしかない。
望まない状況が
いとも簡単に続いてゆく。
_:(´ཀ`」 ∠):
【自らの意識が自分の生きる世界を創る】
ありがたいことに私らは
意識を向ける先を
自分の意思で自由に
変えることができる。
それは、自分が住む世界を
どのようにも変えることが
できるってことだ。
望まない現象が起こってたとしても
それは過去のあなたの産物でしかない。
フォーカスし続けることで
無理くり長引かせてるのは
実は自分だったりするんだな(´∀｀*)。
起こった現象にしがみついてたり
そこを機に不安な幻想に
とりつかれてたりするのは
サヌキ（男性性）エネルギーが
とっちらかってるだけなので。
まずは
「イマこの瞬間のわたし」
に集中する。
じ～っとじ～っと
「わたし」を味わう。
そこには何のジャッジもいらない。
どんな評価も
どんな値付けもいらない。
ただ「生きているわたし」
を感じる。
なんか難しそうだな、
と思った人は
ひたすら自分の呼吸の音に
耳を澄ませてたらいいよ
( ´ ▽ ` )。
すると
「あれ？な～んも起こってないな」
と気づく。
すべてがゼロでフラットで
自由で無限だと気づく。
↑ これを体感してからよ。
「あんな世界どうかなぁ」
「こんな世界だったらどうかなぁ」って
自分好みの世界を
見つけに行くのは。
抜け出したい一心で願ってる間は、
選択肢がヒジョーに狭いもの。
そして好みかどうかなんて
二の次になってるw。
ちゅうことで。
しんどいときはとにかくスーハー（呼吸音）
覚えといてくだされ。
