録画してた「月曜から夜ふかし」
「フェフ姉さん」が面白すぎて
腹がよじれるほど笑いました(笑)
マジで腹痛かった(笑)
「アスパラガフ」
ヤッヤバイ、思い出しても笑けてくる(*≧∀≦*)
フェフ姉さん がんばれ❤
次にいつ登場するかわかりませんが
チャンスがあったらフェフ姉さん見てください(笑)
さて、今朝、
私の脳内に留まり続ける松本先生に阻まれて書けなかった記事を書いてしまいますね
最近、「○○しなきゃいけないんだけど
ホントは何もしたくない」っていう投稿を
立て続けに読んだので
自分のことを書いてみようと思いました❤
「○○しなきゃいけないんだけど
ホントは何もしたくない」
この気持ち すごーくよく分かります
私も長年、ずーーーーっとそう思ってきたから
でも、私の習慣になっていて
自分に染み付いていたこの思考回路
この１年数ヵ月で見事に変わりました
私が現在
好きな時間に起きて
好きな時間に寝て
好きな時間に好きなもの食べて
好きな時間にお風呂入って
見たかったらテレビ見て
行きたかったら散歩に行って
１ヶ月に数日好きな仕事して
行きたい時に遊びに行ってーみたいな
あれ⁉これってすでに極楽じゃね⁉みたいな
生活をできるようになったのは
○○しなきゃいけないんだけど
という思考の声を常に疑い
ホントは○○の
心の声(自分の本音)の方を最終的に聴いて
そっちを行動に移すということを
繰り返しやってきたからです❤
「自分の本音(心の声)をちゃんと聴いて叶えてあげる」を繰り返していくと
マジで自分が望んでいた
極楽みたいな世界になってくる
「～しなきゃいけない」の
思考の声って自分の本音ではなく
親から引き継いだ価値観とか
世間の常識からくる発想なんだよね
こっちを聞き続けてるうちは
自分の「心からの想い」や「本当の望み」からはどんどん遠ざかっていくばかりで
とっても苦しくなってくるのです
では
こんな簡単なことなのに
心の声(本音)の方を実践するのはめちゃ怖くて
なぜ足踏みしちゃうのか？
これまた実に簡単で
親の価値観から外れるのが怖かったり
世間の常識の世界から外れたくない自分がいるからです☆
親の価値観と世間の常識を飛び越える勇気
それがいわゆる
人生におけるバンジーってヤツだと私は理解しています
「自分の本音を聴いて叶えてあげる」をやり続けるには
親の目よりも 世間の常識よりも
私は自分の気持ちや感覚や感情の方を優先させるの
だって、自分の人生を自分の手で変えたいから！っていう
強い想いと勇気が必ず必要になってくる
１年数ヵ月前に
頑張って努力して汗水流して成果を出し続けるみたいな世界にホトホト嫌気が差し
「私も楽々人生の方にシフトしよう！」と本気で決めてからは
「ホントはこれをしたいけど、
私は～しなきゃいけないからできない」みたいな
青字で書いたような思考の声を常に疑ってかかるようになりました
そして、繰り返し
「それ、ホントに私がしなきゃいけないの？もしそれを止めたらどうなるの？」を
自分に問いかけ続けました
例えば・・・
最近の私の場合でいうと
「シングルマザーだから私が稼がなきゃいけないけど、
ホントは何もしたくない」って気持ちが
今年の１月頃からグワッと沸き上がってきたの
ホントは今、何もしたくないっていう
心の声に気づいてしまったので
２ヶ月間くらい
受けていた仕事(グループコンサルと継続セッション)以外は何もやらずに
ガッツリ引きこもりました(笑)
ここら辺から月に数日しか働かないペースが生まれ
現在もそれが続いてます( 〃▽〃)
←うれしそう(笑)後で詳しく書きますが
月に数日しか働かなくて大丈夫なのか？というと
ホントに大丈夫なのです❤
ちゃんと生活してますので、ご安心ください(笑)
でも、あの時
ホントは何もしたくないっていう心の声を
聴くのはめちゃめちゃ怖かった
もう仕事ができなくなるんじゃないか？
とか
自分の存在が忘れられるんじゃないか？
とか
この先、生活がちゃんと成り立つのだろうか？
とか
いろんな不安や怖さが津波のようにやってきたから
でもそんな不安や怖さが出てくる時っていうのは
確実に 心は今にいないんですよね(￣▽￣;)
私が書いた上の３つの不安や怖さを見ても
まだ、起こってもいない先のことを妄想して
勝手に不安になったり、怖がったりしてるんです
現状、仕事が出来てて、
自分のことを知ってくれてる人達がいて、
ちゃんと幸せに生活できてるっていうのにね❤
自分の内側と向き合って
この不安と恐れって
やっぱ妄想じゃん！
私の脳内劇場で起こってることじゃん！って気づいてからは
不安と恐れの津波に襲われることなく
安心して引きこもり続けました(笑)
自分が抱えてる「不安や恐れの正体」に気づいて
「そっか、そんなことが不安なんだね
そっか、そんなことが怖いんだね」って受け入れて
「でも、それまだ起こってもいないことだよね
全部、私の頭の中で起こってる空想物語だよね
だってぶっちゃけ今
私、幸せに生きれてるよね❤」って
今の自分に戻ってきたら
ホッと安心して
自分の本音(心の声)の方を聴いてあげられるようになりました
この時の「何もしたくない」って本音を
安心して叶えてあげてたら
めちゃめちゃギフトがいっぱいやってきたよ❤
自分のやりたいこと、やりたくないこと
自分の好きなこと、嫌いなこと
自分の楽にできること、頑張らないとできないこと
自分の内側がますますクリアーに見えるようになってきて
現在のセッションのお仕事でも
「本当にやりたいこと
好きなこと
楽にできること」だけに絞ることができました
これを絞ったことで
プチ我慢やプチストレスまでなくなり
ますます楽々人生になってしまった(笑)
シングルマザーは自力で稼がなきゃいけないっていう
長年私に染み付いてきた思考の声も
引きこもり期間中に
「なんで？それ一体誰が決めた？」くらいに疑ってかかるようになって(笑)
ガッツリ抱え込んでいた
「自力で稼げる自分てなんて素敵なの～♪ヽ(´▽｀)/
」っていう想いまで手放してしまったこの時に
自力で稼ぐ自分から養われる自分にシフトしよう～♪ヽ(´▽｀)/❤って決め直したの
自力を手放して
全ての豊かさのゲートをOpenし
豊かさはどっから流れてきてもOKだよ
全力で受け取るよ～♪ヽ(´▽｀)/って思ってたら
３月末に25万
６月上旬に81万
９月に100万(振込予定)
仕事以外の臨時収入(206万円)が
やってきたよ～♪ヽ(´▽｀)/
私の以前の常識では
仕事の収入＋夫の遺族年金＝以上！
の世界に住んでたんだけど
豊かさはどんな形で流れてきても全部受け取る！に
自分自身のOKが出たら
臨時収入のゲートが開いた❤
何もかも自力で！って頑張ってるとこのゲートが開かない
頭で「豊かさが流れてきて欲しいー」と思ってても
心の底の想いが
「自力でガンバって収入を得ている自分が好きなの
」だったらそっちを現実に叶えてくれるから
今、私が受け取っている現実は
自分の「ホントは何もしたくない」っていう
あの時の本音を叶えてなかったら
やってこなかった豊かさだろうなって思ってます
特に６月の81万なんて
家にいなかったらマジで私の元にやってこなかった情報なのでね(笑)
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こんな風に
自分の本当の願いや本音を叶えてあげて
楽々人生にシフトしていっちゃう
秘訣を私の実例込みで(笑)お伝えしてく
楽々人生にシフトしちゃおう
グループコンサル第２期８月下旬くらいにスタートしたいなぁ
と思ってます( 〃▽〃)直接お会いする方には
全出しをモットーにしているので
ブログには書ききれない部分やめちゃ具体的なことも
少人数でガッツリお付き合いしてくグループコンサルではお話していますよ
募集のスタートは７月４日(月)を予定してますので
ビビビときたらチェックしてみてください
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