今日の昼食はパンにしました
食パンはホームベーカリーで作った塩無しパン🎵
ホームベーカリーは、家にあったら便利だなぁ、と思っていましたがなかなか手がだせずにいました
そんな中、たまたま行った電気屋さんで、なんとセール中で半額
ずーーーーっと、悩んでいたので即購入してしまいました(￣▽￣;)
そんな手作りパンの付け合わせにセロリとキャベツのサラダを🥗
パンに塩分が無いので、ノンオイルドレッシングを作ってみました
材料 一人分
すりごま 大さじ1
レモン汁 大さじ1/2
酢 大さじ1
減塩醤油 小さじ1
塩分量 一食0,4グラム
酸っぱいのが好きなので、少し酸っぱめです(￣*￣)
付け合わせに簡単キムチスープも作りました
材料 一人分
キャベツ
玉ねぎ
しめじ
かつおぶし出汁
水 150～200ml
キムチのもと 小さじ2/3(3グラムくらい)
塩分量 100グラムあたり0,4%
思いきって買ったホームベーカリー
もうやみつきになっています
付け合わせ
ポテトサラダ(玉ねぎ、ブラックペッパー)
トマト
キムチスープ
りんご🍎
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