ゴーヤキムチニコニコ




チャンプルーの味付けをキムチにしてみましたニヤリ



まだまだ暑いので疲れを取っていきたいですね上げ上げ上げ上げ上げ上げ上げ上げ




材料  一人分


ゴーヤ  好きなだけ
玉ねぎ   1/4
にんじん
えのき
しめじ


生姜  千切り
乾燥にんにく


こしょう  少々
水  100mlくらい

キムチのもと(桃屋)  小さじ1と1/2
約7g


塩分量  1食あたり0,98グラム(1,0グラム)




つけ合わせ

焼き鮭
なす田楽
レタスサラダ
梨🍐














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