こんばんは。
ｉｂマッピングカウンセラー あまたです。
久々の休日は、ゆっくりと読書をしました。
まず読んだのは「嫌われる勇気」。
アルフレッド・アドラーの思想が
物語形式にまとめてあるのが読みやすく
何度か読み返している本です。
同じ本を読み返す楽しみは
読むたびに、注目する箇所が変わる面白さ。
昨日は
「すべての悩みは、対人関係に行きつく」
「他に原因があって悩みが生まれたのではなく
自分の目的に沿っていないから、悩んでいる」
が心に残りました。
アドラーは
人には
①仕事（職場） ②交友（友達） ③愛（パートナー・家族）
という３つのライフタスク（人生の課題）があり
自分との距離が近く、係わる時間が長くなる相手ほど
難易度が増し、悩みに繋がっていくと考えています。
昨日、心に残った２つの考え方から
自分自身が
どうありたいかを「知る」こと
どうとらえているかを「知る」ことで
課題との向き合い方や人生の味わいも
変わっていくのだと解釈しました。
２０１５年もあと残すところ２か月。
学校や地域の文化祭などもあって
１年間の活動の集大成の月でもあり・・・
１０か月を振り返り、整理することで
残りの２か月をさらに良いものへ変化させることができる
そんな変化の月かもしれません。
そして
振り返る、整理するのに役立つのは
最強のココロ整理術「ibマッピング」。
自分の語る言葉から、感情を整理しつつ
感じ方の特徴（クセ）や
「本当の欲求」に気づけるツールです。
いよいよ来週となりました！！
☆☆東北初開催！☆☆
★１１月９日（月）１３：３０～１５：３０
宮城県仙台市 せんだいメディアテーク
「明日から家族とのコミュニケーションが著しく変わる」
http://ameblo.jp/amata-kotone/entry-12077015957.html
参加費５０００円
ライフタスクの最難関（？）である「家族」をテーマに
ibマッピング的に紐解いていきます。
わくわくの２時間！ぜひご参加・ご体験下さい♪
申し込みはコチラ↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0e9555ff389817
私もスタッフで参加いたします。
会場でお会いできるのを楽しみにしております。