昨日金スマでタニタ食堂のレシピやってたから写メって作ってみたよー



まずは
玉ねぎソースと梅の鳥ささみ焼き
w
wじつは玉ねぎソース手作りなのよー(笑)
煮詰めてコトコト

ノンファット





あとは
りんごとサツマイモのソテー

りんごとサツマイモはもともと甘いから砂糖は少しですむらしいよ

レーズンとレモンの汁はアクセントだってー(笑)
こちらもノンファット



美味しかったよー(*^^*)
明日また作るから更新しようかなー

久しぶりにちょこばななミルクレープつくりたいな

てかてか…
りんごあめぇぇぇ
(´;ω;`)
(´;ω;`)たべたい

まぁ宿題やらなかったんだし自業自得ってやつだわな



諦めて宿題頑張りますかな

あーやる気でない

まじりんごあめ
屋台のなかで一番思い出があって美味しくて好き
(笑)
(笑)明日行く人私のぶんまで楽しんできてねー
"(笑)
"(笑)うちはエアーりんごあめするから
www
wwwさて
宿題



BYE-BYE

