こんにちは。
うめははです。
昨日のナナちゃんママの記事にもありましたが、
確定申告の打ち上げが昨晩ありました。
おいしい御馳走と
おいしいお酒を
堪能させていただきました♪
ところでアナタ、
ごちそうはいいけれど、
例の件はどうなったの？
と思った方もいらっしゃるかもしれません。
いないいない(｀ε´)ノｼ
例の件って、
アレですよ。
記録更新しちゃった体重ですよ。
あれから、食事のカロリーに気をつけたり、
骨盤のゆがみを矯正するための
ムック本を購入して実践したりして、
おととい体重をはかったら、
ちょこっと減量していました。
だから、昨日の事はいいんです。ウフフ
過去は振り返らない女です。
多分一番減量に貢献しているのが
家に帰ってからの
オヤツ断ちだと思います。
仕事帰りのスーパーで
買って帰るのが楽しみの
ひとつだったんですが・・・
お気に入りのオヤツもあったんですが・・・
誘惑に負けずにオヤツ断ちしてます。
ちなみにまだ1週間ですが。
でも、目標通り減量できたら・・・
オヤツ断ち解禁
↓
暴食
↓
体重増える
↓
ショックで目が泳ぐ
↓
オヤツ断ち
これを多分延々続けて行くんだろうなぁ・・・
注：事務所でいただくおやつは例外です。
みなさん、どうぞお気遣いなく。