おはようございます。うめははです。
昨日のブログ記事 で、情けない体力を自分で
さらしてしまいましたが、あれから私、考えました。
いきなり3分は無理だけど、
一日1秒ずつ増やせばいいんじゃないか？
・・・・そう考えて、
昨日はめげることなく、
一昨日の30秒プラス1秒＝31秒を
一昨日の2セットプラス1セット＝3セット
やってみました。
回数の方は、様子を見ながらですが、
一日1秒ずつならなんとかなりそう。
ただ、そのペースだと、
夢の3分間を達成するには
およそ5カ月かかるという計算となるのですが・・・。